tag:blogger.com,1999:blog-81757145557733495402024-03-13T19:16:07.868-07:00Berita Kesehatan dan Tips Kesehatan TerbaruKumpulan Artikel Kesehatan, Berita Kesehatan, Tips Kesehatan, dan Informasi tentang Penyakit, serta Cara Mengatasinyalordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-70833037710450247212015-04-26T03:16:00.000-07:002015-04-26T03:16:10.773-07:00Cara Efekti Untuk Mencegah Sariawan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ioc__5tA5Vs/VTdIM5a-bzI/AAAAAAAAAlk/9yaGYhC-IB8/s1600/Mencegah%2BSariawan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Efekti Mencegah Sariawan" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ioc__5tA5Vs/VTdIM5a-bzI/AAAAAAAAAlk/9yaGYhC-IB8/s1600/Mencegah%2BSariawan.png" height="257" title="Cara Efekti Mencegah Sariawan" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Kesehatan mulut dan gigi adalah hal yang harus diperhatikan karena jika disepelekan akan sangat mengganggu aktivitas anda. Apalagi jika masalah sariawan yang sedang anda hadapai terkadang ketika sedang sariawan kita cenderung tidak nafsu makan dan merasa mood menjadi berkurang karena mulut yang terasa tidak enak. Kebanyakan sariawan terjadi disekitar daerah dinding mulut, lidah dan gusi. Sebelum sariawan menyerang anda ada baiknya kita melakukan pencegahan agar mulut kita selalu sehat dan bebas sariawan. Beberapa <span style="color: cyan;"><b>Cara Efekti Untuk Mencegah Sariawan</b></span> adalah :<br />
<br />
1. Makanlah Makanan Yang Bergizi<br />
Mulai sekarang ada baiknya kita menganut pola hidup yang sehat karena pola hidup yang sehat membantu kita untuk mecegah sariawan. Konsumsi yang mengandung vitamin C tapi tetap harus dengan jumlah yang benar dan tidak terlalu berlebihan karena terlalu banyak mengkonsumsi banyak vitamin C juga tidak terlalu bagus karena vitamin ini larut dalam air dan berarti kerja ginjal akan lebih ekstra untuk bekerja. Konsumsilah secara cukup dan tidak berlebihan sehingga tidak menambah penyakit lainnya.<br />
<br />
2. Jangan Tergigit<br />
Penyebab timbulnya sariawan adalah biasanya dari ketidaksengajaan ketika anda sedang mengunyah dan tiba-tiba tergigit. Maka dari itu makan dan mengunyahlah dengan benar agar hal tersebut tidak terjadi.<br />
<br />
3. Jangan Malas Menggosok Gigi<br />
Teraturlah menggosok gigi sebelum tidur karena biasanya bakteri-bakteri pada sisa makanan merupakan tempat berkembang biak mikroorganisme yang tidak baik dan bisa menyebabkan bakteri penyebab sariawan.<br />
<br />
Selamat mencoba ya..!</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-42475213579666756212015-04-22T00:00:00.000-07:002015-04-22T00:00:35.316-07:00Cara Alami Merawat Kesehatan Kuku<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KeFRMAH-LDY/VTdFjKAzgFI/AAAAAAAAAlU/PQgWzhjXSgQ/s1600/Merawat%2BKesehatan%2BKuku.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KeFRMAH-LDY/VTdFjKAzgFI/AAAAAAAAAlU/PQgWzhjXSgQ/s1600/Merawat%2BKesehatan%2BKuku.png" height="262" width="400" /></a></div>
<br /><div style="text-align: justify;">
Kuku adalah salah satu sumber dari berbagai macam bakteri yang dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit yang tidak baik untuk tubuh. Kuku sangat dekat dengan berbagai bakteri karena memang bersentuhan langsung dengan segala aktivitas yang kita lakukan sehari-hari. Selain menjaga kebersihan dan kesehatan tangan kita juga harus <b><span style="color: cyan;">merawat kebersihan kuku</span></b> agar tidak ada virus atau bakteri yang ikut masuk kedalam tubuh kita. Ketika mencuci tangan kita harus pula ikut mencuci bagian-bagian kuku-kuku agar dipastikan tidak ada bakteri atau kuman yang tertinggal didalamnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /> Bagi anda yang malas untuk memotong kuku yang sudah panjang dan jarang untuk merawat dan membersihkannya mulai sekarang jangan ada alasan lagi karena banyak sekali kotoran yang tinggal didalamnya. Ada cara alami yang bisa dilakukan untuk membersihkan dan pastinya akan <b><span style="color: cyan;">merawat kesehatan kuku</span></b> anda yaitu sebagai berikut :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Meminum Air Putih</b><br />Bagi anda yang jarang minum air putih mulai sekarang usahakan untuk cukup mengkonsumsi air putih karena ternyata dengan rajin dan cukup mengkonsumsi air putih akan membantu kuku kita agar tidak kering.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mengkonsumsi Makanan Berkalsium Tinggi</b><br />Perbanyaklah mengkonsumsi makanan berkalsium seperti susu, keju, sarden, papaya, nanas, biji-bijian, kacang-kacangan dan lainnya yang akan bisa membantu merawat kesehatan kuku.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Lidah Buaya</b><br />Tanaman yang satu ini memang kaya akan manfaat yang salah satunya untuk merawat kesehatan kuku caranya adalah dengan mengoleskan daging lidah buaya pada kuku dan diamkan untuk beberapa menit.<br /><br />Selamat mencoba!</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-82505914588774198912015-04-13T22:55:00.001-07:002015-04-13T22:55:20.633-07:00Tauge si Kecil yang Menyehatkan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LKxK3w0Lycs/VSnK2m0WwPI/AAAAAAAAAiY/wdid688__bc/s1600/Tauge%2Bsi%2BKecil%2Byang%2BMenyehatkan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-LKxK3w0Lycs/VSnK2m0WwPI/AAAAAAAAAiY/wdid688__bc/s1600/Tauge%2Bsi%2BKecil%2Byang%2BMenyehatkan.jpg" height="400" width="395" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Siapa sih yang tidak tahu Tauge? Tauge sering digunakan sebagai pelengkap pada berbagai masakan seperti soto ataupun masakan lainnya. Namun, tahukah anda? Dibalik penampilan dan ukurannya yang kecil, ternyata tauge memiliki manfaat yang banyak pada kesehatan kita! Mau tahu apa saja? Yuk kita lihat!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li>Mengandung vitamin C<br />Ternyata, Tauge mengandung vitamin C, yang dapat membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas. Meski kandungan vitamin C tauge tidak sebanyak buah jeruk, namun kandungan vitamin C di tauge lebih tinggi bila dibanding sayuran lain.</li>
<li>Mengandung asam Folat<br />Tauge juga mengandung berbagai jenis vitamin B dan asam folat, yang membuat tauge menjadi salah satu sumber yang baik untuk asam folat. Asam folat digunakan oleh tubuh untuk membantu memproduksi DNA, asam amino, serta sel darah merah. </li>
<li>Sumber vitamin E yang baik<br />Tak hanya vitamin C saja, namun ternyata tauge juga mengandung vitamin E dalam jumlah yang cukup banyak. Vitamin E dapat digunakan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, sebagai antioksidan, serta membantu pria untuk memproduksi lebih banyak hormon testosteron.</li>
<li>Mengandung enzim baik lebih banyak 100 kali lipat dibanding buah-buahan dan sayur! Enzim enzim ini merupakan suatu katalis yang membantu jalannya fungsi tubuh, serta penyerapan vitamin dan mineral.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Nah, tentunya manfaat lain dari tauge masih banyak terhadap kesehatan. Belum lagi, tauge juga termasuk relatif murah. Jadi, konsumsilah tauge tiap hari demi kesehatan tubuh kita.</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-63724558596800827082015-04-11T17:48:00.000-07:002015-04-11T17:48:08.827-07:00Resiko Kesehatan Akibat Mengkonsumsi Daging Olahan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SRfNSrz0neI/VSlOuO-Gv-I/AAAAAAAAAh0/YnzdncEkieA/s1600/daging%2Bolahan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-SRfNSrz0neI/VSlOuO-Gv-I/AAAAAAAAAh0/YnzdncEkieA/s1600/daging%2Bolahan.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyaknya makanan instan yang dengan mudah bisa kita dapatkan dimana saja membuat kita semakin mudah untuk mendapatkan makanan tanpa harus repot mengolahnya. Terkadang kesibukan pun mengharuskan kita untuk pada akhirnya membeli makanan cepat saji karena tidak sempat untuk memasak. Apalagi mungkin sebagian dari anda ada yang suka membeli daging olahan yang ternyata banyak sekali resiko gangguan kesehatan yang bisa terjadi apabila kita terlalu banyak mengkonsumsinya.<br />
Anda mungkin pernah tau bahwa daging olahan mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh tapi mungkin juga anda belum memahami bahwa apa yang membuatnya tidak sehat. Berikut ini adalah penyakit yang bisa kita alami apabila kita terlalu sering dan banyak mengkonsumsi daging olahan yang ternyata pada akhirnya hanya akan merugikan kesehatan tubuh kita sendiri. Adapun beberapa dampak dari mengkonsumsi daging olahan adalah :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
1. Obesitas<br />
Daging olahan ini memang lebih cenderung mengandung banyak lemak, karbohidrat, tinggi kalori sehingga akan membuat badan kita menjadi cepat gemuk dan malah bisa mengakibatkan obesitas. Biasanya daging olahan itu biasa anda konsumsi dalam bentuk sosis, daging burger, dan bahan olahan lainnya yang berpotensi untuk menyumbang banyak kalori juga lemak dalam tubuh kita sehingga akan memicu obesitas. <br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Diabetes<br />
Terdapat banyak zat nitrit dan nitrat berbahaya yang terkandung dalam daging olahan. Zat nitrat sendiri dapat mengurangi sekresi insulin dalam tubuh jadi itu akan memiliki efek yang negatif terhadap kadar gula pada tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Itulah beberapa resiko yang terjadi bila kita terlalu sering mengkonsumsi daging olahan. sayangilah kesehatan anda !!<span style="color: #0000ee;"></span></div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-68985914696219794472015-04-09T21:40:00.000-07:002015-04-09T21:40:04.158-07:00Keajaiban Madu Bagi Tubuh Anda<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V9UyujDI2_k/VSaqdLGRPvI/AAAAAAAAAg8/DubKiGNvbv8/s1600/Keajaiban%2BMadu%2BBagi%2BTubuh%2BAnda.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-V9UyujDI2_k/VSaqdLGRPvI/AAAAAAAAAg8/DubKiGNvbv8/s1600/Keajaiban%2BMadu%2BBagi%2BTubuh%2BAnda.png" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Terdapat 600 senyawa yang terkandung dalam madu sehingga madu mempunyai banyak khasiat yang terkandung di dalamnya yang memang sangat baik untuk kesehatan. Madu mengandung flavanoid, antioksidan dan juga probiotik yang alami sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Apakah anda rutin mengkonsumsi madu untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda?.<br />
Jika belum, kini saatnya anda mencoba madu sebagai salah satu yang wajib anda konsumsi setiap hari tentunya akan membuat badan anda menjadi lebih sehat dan segar. Adapun khasiat yang terkandung dalam madu sangat baik untuk anda konsumsi dan inilah diantaranya :</div>
<ol>
<li>Konsumilah madu secara rutin untuk mencegah penyakit jantung dan kanker. Kedua penyakit itu dikenal sangat mematikan namun apabilan anda rajin mengkonsumsi maka penyakit tersebut dapat anda cegah.</li>
<li>Bagi anda yang sulit buang air besar madu sangat tepat untuk dikonsumsi karena khasiatnya yang juga bisa membantu melancarkan proses pencernaan dalam tubuh.</li>
<li>Dengan berbagai aktivitas pekerjaan yang sangat padat tentu saja anda akan merasa lelah atau capek. Konsumilah madu untuk membantu menghilangkan rasa capek dan lelah sehingga badan anda menjadi segar kembali.</li>
<li>Mengkonsumsi madu juga bagus untuk anda yang sedang melakukan diet atau program penurunan berat badan. Akan tetapi harus tetap diimbangin dengan pola hidup yang sehat dan olahraga secara rutin.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Jadi, mari mulai mengkonsumsi madu untuk hidup yang lebih baik.</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-13008637840891856612015-04-09T09:29:00.002-07:002015-04-09T09:31:32.949-07:00Konsumsi Kopi Untuk Kesehatan Tubuh Kita<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FFREFddfjAM/VSanpTsOEbI/AAAAAAAAAgw/MdrNZDGiUwI/s1600/image001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FFREFddfjAM/VSanpTsOEbI/AAAAAAAAAgw/MdrNZDGiUwI/s1600/image001.jpg" height="285" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kopi merupakan minuman yang telah lama dikenal oleh masyarakat di Indonesia. Kopi sering dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia sebagai stimulant atau penambah energi, serta pencegah kantuk.<br />
Namun, dibalik dari hitam dan pahitnya kopi, terdapat berbagai kelebihan yang dimiliki oleh si hitamini yang jarang diketahui oleh masyarakat yang mengkonsumsinya. Apa saja manfaat dari mengkonsumsi kopi ini? Berikut manfaat yang akan kita dapat : </div>
<ol>
<li>Kopi ternyata dapat meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan mood. Kopi dapat meningkatkan fungsi otak karena adanya kafein dalam kopi yang menghambat adenosine, yang merupakan suatu hormone yang membuat kita rileks.</li>
<li>Kopi dapat membantu program pengurangan lemak tubuh anda. Hal ini dibuktikan dari berbagai penelitian yang menyebutkan bahwa pengkonsumsian kopi meningkatkan metabolisme dalam tubuh kita.</li>
<li>Kopi memiliki berbagai nutrisi yang penting. Kopi terkenal oleh adanya kandungan kafein. Namun, ternyata di dalam kopi sendiri terdapat berbagai nutrisi dan senyawa yang baik untuk tubuh, seperti vitamin B2,B5, Mangan, Potassium, Magnesium, dan sebagainya.</li>
<li>Konsumsi kopi dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit. Penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli membuktikan bahwa pengkonsumsian kopi dapat mengurangi kemungkinan seseorang untuk terkena penyakit Diabetes tipe 2 dan penyakit yang menyerang otak seperti Alzheimer, Dementia, bahkan dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker dan penyakit jantung.</li>
<li>Kopi terbukti mengandung antioksidan yang penting untuk mencegah radikal bebas.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Tentunya segala manfaat dari minuman hitam satu ini tak hanya sampai disitu saja, bahkan kopi ini juga sering dikabarkan dapat memperpanjang umur manusia. <br />
Dengan berbagai manfaat yang terdapat pada secangkir kopi, tertarikkah anda untuk mulai mengkonsumsi kopi?</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-3821300602671492452015-03-27T23:30:00.000-07:002015-03-27T23:30:01.999-07:00Cara Diet Yang Salah<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sekarang ini sudah banyak
metode-metode diet yang digunakan oleh para wanita khususnya untuk menurunkan
berat badan. Pastinya kita harus memilih yang sesuai dengan kondisi badan kita
agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diingkan. Karena alaminya adalah
melakukan diet tidak hanya untuk menurunkan berat badan melainkan juga untuk
kesehatan tubuh kita. Penurunan berat badan adalah bonus yang kita dapat dari
pola hidup sehat yang kita jalani.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-tab-count: 1;"></span>Namun
kebanyakan dari anda mungkin masih ada yang keliru dengan beberapa metode diet
yang dilakukan tanpa pengawasan dokter atau ahli kesehatan. Sehingga ketika
anda berdiet badan anda malah terasa lemas dan tidak bertenaga. Disamping itu
berat badan pun tidak turun dan malah-malah timbangan anda naik karena salah
metode itu.</div>
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mNlpUPqyzEU/VRUT7wSrlvI/AAAAAAAAAdQ/ihH8VUu5LkM/s1600/image002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mNlpUPqyzEU/VRUT7wSrlvI/AAAAAAAAAdQ/ihH8VUu5LkM/s1600/image002.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2015/03/cara-diet-yang-salah.html" target="_blank"><b>Cara diet yang salah</b></a> diantaranya yaitu
wanita cenderung berpikir bahwa tidak memakan makanan berat dan menggantinya
dengan camilan padahal sama saja jumlah kalori yang terdapat pada camilan
bahkan bisa lebih besar dari kandungan yang terdapat pada nasi, lalu bahkan
camilan tidak membuat kenyang dan akan menambah jumlah yang masuk ke dalam
perut.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-LTsNxY4mgwg/VRUUAzXBPJI/AAAAAAAAAdY/73doDNuKlNM/s1600/image003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-LTsNxY4mgwg/VRUUAzXBPJI/AAAAAAAAAdY/73doDNuKlNM/s1600/image003.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tetap mengkonsumsi minuman yang
manis, mulai sekarang biasakan ketika anda mengunjungi sebuah tempat makan
untuk memesan sebotol air mineral dan jangan tergoda oleh manis air sirup, soda
dan lain sebagainya. Karena minuman manis tersebut banyak sekali mengandung
gula yang terdapat kalori yang sangat tinggi.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iCaTly13VTg/VRUUBobFuYI/AAAAAAAAAdg/FP7R9aCgYUo/s1600/image005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-iCaTly13VTg/VRUUBobFuYI/AAAAAAAAAdg/FP7R9aCgYUo/s1600/image005.jpg" height="178" width="320" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tidak melakukan olah raga. Dengan
anda melakukan diet anda berpikir bahwa akan mengalami penurunan berat badan
tanpa diimbangi dengan berolah raga. Padahal olah raga sangat membantu untuk
meningkatkan massa otot agar proses pembakaran menjadi lebih cepat. Jadi jika
hanya melakukan diet saja tidak akan mengalami penurunan karena massa otot yang
tidak berkurang.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Semoga
dari penjelasan di atas anda semua bisa lebih melakukan <b>diet yang sehat</b> dan
tidak melakukan diet yang sembarangan.</span></div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-54919986897339572392015-03-27T01:22:00.001-07:002015-03-27T01:22:21.633-07:00Cara Tak Biasa untuk Menyembuhkan Flu<div style="text-align: center;">
<img alt="Cara Tak Biasa untuk Menyembuhkan Flu" border="0" height="224" src="https://4.bp.blogspot.com/-DklsL1Mg2kU/VRURI3b1bjI/AAAAAAAAAdE/MarFvCXWv2U/s1600/image001.jpg" title="Cara Tak Biasa untuk Menyembuhkan Flu" width="400" /> </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Tubuh lemas, hidung tersumbat, tubuh terasa panas dingin, menggigil, dan anda tahu bahwa anda sedang menderita flu. Flu tentu merupakan gangguan bagi kita, karena mengurangi produktivitas dan kita akan merasa tidak nyaman saat sedang beraktivitas. Bagaimana caranya kita menyembuhkan flu ini? Pasti mayoritas mengatakan minum obat. Saya akan membagi beberapa <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2015/03/cara-tak-biasa-untuk-menyembuhkan-flu.html" target="_blank"><b>cara tak biasa yang dapat mencegah atau mengobati flu</b></a>. Berikut caranya:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Dengarkan musik Jazz. Penelitian membuktikan saat seseorang mendengarkan musik Jazz, maka kadar immunoglobulin dalam tubuh kita akan naik, dimana immunoglobulin mencegah terhadap infeksi bakteri dan virus.</li>
<li>Berolahraga! Ringan saja. Berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan mengurangi kemungkinan infeksi dari bakteri dan virus.</li>
<li>Konsumsi Coklat. Yang dimaksud disini adalah minuman coklat, bukan coklat batangan ataupun susu coklat. Anda bisa mencoba minum coklat hangat yang diberi tambahan madu. Mengapa bisa? Karena coklat mengandung asam amino Theobromine yang mengurangi aktifitas syaraf yang berpengaruh terhadap batuk.</li>
<li>Konsumsi Bawang mentah. Sedikit aneh dan tak biasa memang, namun terdapat alasan mengapa konsumsi bawang disarankan. Alasan utamanya karena bawang adalah anti mikroba alami, selain itu, bawang mengandung banyak Sulfur yang dapat membantu peningkatan sistem imun dan detoks.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2015/03/cara-tak-biasa-untuk-menyembuhkan-flu.html" target="_blank">Cara menyembuhkan flu</a> yang cukup tak biasa bukan? Mungkin anda dapat mencobanya apabila anda sedang terkena flu, dan buktikan sendiri bagaimana pengaruhnya. Salam!</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://4.bp.blogspot.com/-DklsL1Mg2kU/VRURI3b1bjI/AAAAAAAAAdE/MarFvCXWv2U/s1600/image001.jpg" with "https://4.bp.blogspot.com/-DklsL1Mg2kU/VRURI3b1bjI/AAAAAAAAAdE/MarFvCXWv2U/s1600/image001.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-DklsL1Mg2kU%2FVRURI3b1bjI%2FAAAAAAAAAdE%2FMarFvCXWv2U%2Fs1600%2Fimage001.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://4.bp.blogspot.com/-DklsL1Mg2kU/VRURI3b1bjI/AAAAAAAAAdE/MarFvCXWv2U/s1600/image001.jpg" -->lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-81669709257881694352015-03-25T08:45:00.000-07:002015-03-25T08:45:35.832-07:007 Manfaat Pada Wortel Untuk Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tmFgvNrBCYg/VRLVrWPIXbI/AAAAAAAAAcw/ckDY_UTWpxg/s1600/image001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="7 Manfaat Pada Wortel Untuk Kesehatan" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tmFgvNrBCYg/VRLVrWPIXbI/AAAAAAAAAcw/ckDY_UTWpxg/s1600/image001.jpg" title="7 Manfaat Pada Wortel Untuk Kesehatan" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-S9Dk72PzOGo/VRLU5kFnrrI/AAAAAAAAAco/l2zB3v_Fwx4/s1600/image001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagaimana yang kita ketahui bahwa wortel banyak mengandung vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apalagi untuk tumbuh kembang seorang anak yang memang sangat membutuhkan asupan bahan makanan yang bergizi. Yang paling dikenal adalah manfaat wortel untuk kesehatan mata yang sudah tidak diragukan lagi, padahal masih banyak manfaat lainnya yang bisa kita dapat dari wortel. Berikut ini adalah <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2015/03/7-manfaat-pada-wortel-untuk-kesehatan.html" target="_blank">7 Manfaat Pada Wortel Untuk Kesehatan</a> :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Bagus Untuk Mata</div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam wortel terdapat banyak betakaroten yang akan diubah oleh hati menjadi sumber vitamin A. Maka untuk orang yang sering mengkonsumsi wortel dalam kesehariannya pastinya kesehatan matanya akan selalu terjaga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Anti Kanker</div>
<div style="text-align: justify;">
Sayuran yang satu ini juga bisa mencegah penyakit kanker yang mematikan seperti kanker payudara, usus besar dan lain sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Jantung Sehat</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi anda yang ingin memiliki jantung sehat pilihlah wortel sebagai bahan makanan yang anda konsumsi sehari-hari karena banyak mengadung betakaroten, alfa karoten, dan lutein yang sangat dibutuhkan oleh organ jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Gigi Sehat</div>
<div style="text-align: justify;">
Wotel membantu untuk menghilangkan plak pada gigi yang terdapat pada sisa makanan yang akan merusak gigi dan gusi anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Mencegah Stroke</div>
<div style="text-align: justify;">
Jika anda rutin mengkonsumsinya wortel akan membantu anda untuk mencegah penyakit stroke.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Lebih Awet Muda</div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan betakaroten pada wortel yang sangat tinggi akan memperlambat proses penuaan sel sehingga akan menjadikan anda lebih awet muda, sehat dan lebih segar.<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
7. Pembersih Racun Pada Tubuh</div>
<div style="text-align: justify;">
Terdapat kandungan vitamin A yang dapat membersihkan usus besar juga empedu dan lemak dalam organ hati secara alami dan juga efektif.</div>
lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-60843988580800048762015-03-24T19:28:00.002-07:002015-03-24T19:30:03.543-07:00Cara Mengatasi Rambut Berminyak<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Iy_p-OzkDbs/VRIa2sbPnxI/AAAAAAAAAcU/cj55KrjDWD8/s1600/rambut.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengatasi Rambut Berminyak" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Iy_p-OzkDbs/VRIa2sbPnxI/AAAAAAAAAcU/cj55KrjDWD8/s1600/rambut.png" height="205" title="Cara Mengatasi Rambut Berminyak" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">R</span>ambut hitam, berkilau, lebat dan tidak kusam merupakan impian semua wanita pada umumnya, apalagi rambut adalah mahkota wanita yang tentunya harus dirawat dengan baik agar tetap sehat dan terjaga. Namun seringkali masalah-masalah kesehatan rambut sering muncul dan akhirnya membuat tampilan rambut kita menjadi kurang baik. Permasalahan yang sering muncul biasanya adalah rambut berketombe, rontok, lepek, dan berminyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi anda yang memiliki rambut sehat maka beruntunglah karena anda bisa terus menjaga dan merawat rambut anda untuk selalu terlihat sehat dan sedap dipandang. Namun bagi anda yang mempunyai masalah rambut berminya mungkin sedikit akan menyita perhatian karena masalah ini harus diatasi karena akan sangat merusak penampilan. Adapun cara-cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut berminyak :</div>
<br />
<ol style="text-align: justify;">
<li>Pilihlah produk shampoo yang tepat dan mengandung bahan-bahan yang ringan.</li>
<li>Anda bisa menggunakan alternatif untuk menggunakan shampoo bayi tapi hanya difokuskan untuk wilayah rambut jangan sampai ke kulit kepala karena akan menambah masalah kulit kepala yang mudah kering.</li>
<li>Menghindari penggunaan kondisioner untuk wilayah pangkal rambut dan hanya digunakan untuk ujung rambut saja.</li>
<li>Hindari penggunaan gel karena hanya akan membuat rambut semakin berminyak dan kusam.</li>
<li>Jangan terlalu sering menyisir karena dampak dari sering menyisir adalah kulit kepala akan menjadi mudah kering.</li>
<li>Seminggu sekali balurkan jus lemon</li>
</ol>
<br />
Itulah beberapa tips <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2015/03/cara-mengatasi-rambut-berminyak.html">Cara Mengatasi Rambut Berminyak</a></b> agar rambut anda tetap sehat alami.lordobiehttp://www.blogger.com/profile/14746576127118221148noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-50301230560799965942014-09-09T06:57:00.000-07:002014-09-09T06:57:52.259-07:00Cara Menghilangkan Telur Kutu di Rambut<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/09/cara-menghilangkan-telur-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Telur Kutu di Rambut</a></b> banyak diincar incar oleh remaja sekarang, baik itu pria dan wanita. Namun, kebanyakan Wanita yang mengalami hal ini.<br />
Kutu Betian biasanya menetaskan Telur Kutu Rambut sebanyak 9 - 12 buah telur per Minggunya, Telur dari Kutu rambut sangat erat menempel di Rambut bahkan telur kutu lebih susah dcari dan dihilangkan dari pada Kutu yang sudah Dewasa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-15lpY-gaoDY/VA8Gr8M_3II/AAAAAAAAAK8/-zwpp8vxScw/s1600/9801f838a715dbed417025201ba2a865_XL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-15lpY-gaoDY/VA8Gr8M_3II/AAAAAAAAAK8/-zwpp8vxScw/s1600/9801f838a715dbed417025201ba2a865_XL.jpg" height="366" width="640" /></a></div>
<br />
Tanda tanda timbulnya Telur Kutu rambut ialah merasakan Gatal di bagian rambut, rambut merasa tak seperti biasanya, & rambut gatal serta panas.<br />
Mencegahnya yang paling Gampang ialah mencuci sisir rambut sebelum dipakai, rajin mengganti sprai kasur dan bantal, rajin merawat rambut dan rajin mencuci handuk yang sudah terasa banyak bakteri.<br />
<br />
Sebelum Telur Kutu menetas menjadi Limpa dan tumbuh menjadi Dewasa, anda pantas untuk mencegahnya timbulnya kutu dengan Cara Menghilangkan Telur Kutu Rambut sebagai berikut :<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
Cara Menghilangkan Telur Kutu di Rambut</h2>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h3>
Minyak Kelapa</h3>
Minyak Kelapa dipercaya sebagai Vitamin Rambut agar rambut tak mudah kering, namun Minyak Kelapa juga diyakini bahwa dengan khasiatnya yang super alami bisa membunuh Telur Kutu di Rambut.<br />
<b>Caranya :</b><br />
Sediakan Minyak Kelapa secukupnya, lalu panaskan Minyak kelapa tersebut (jangan terlalu panas), jika sudah panas tuangkan minyak secukupnya yang sudah dipanaskan ke Rambut anda, diamkan Minyak kelapa yang panas itu bekerja di rambut dengan membungkus rambut dengan handuk atau plastik yang bersih, lalu tunggu sekitar 2 - 4 jam dan bersihkan dengan Air hangat, dan jangan lupa Keramas Rambut dengan bersih.<br />
<br />
<h3>
Bawang Merah</h3>
walaupun Bawang Merah baunya sangat menyengat dan memerihkan mata, tapi Bawang merah mempunyai khasiat untuk mengatasi Diabetes, Pendarahan, & Kanker, selain itu juga bisa <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/09/cara-menghilangkan-telur-kutu-di-rambut.html" target="_blank">menghilangkan Telur Kutu Rambut</a></b>.<br />
<b>Caranya :</b><br />
Ambil Bawang Merah secukupnya, lalu haluskan bawang merah tersebut dengan merata, sesudah halus, oleskan secukupnya bawang merah yang sudah dihaluskan tersebut dengan merata di Rambut, jangan lupa memijat mijat rambut anda agar selalu sehat dan bugar, setelah itu tutuplah rambut dengan plastik topi mandi, diamkan selama kurang lebih 1 jam, lalu bilas dengan air yang bersih, setelah itu barulah Keramas rambut agar kelihatan Cantik bebas dari Telur Kutu rambut.<br />
<br />
Anda Kurang Percaya diri karena memiliki Kutu Rambut?<br />Selain di artikel ini membahas tentang <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/09/cara-menghilangkan-telur-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Telur Kutu di Rambut</a></b> , ada juga artikel yang membahas tentang <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kutu di Rambut Secara Alami</a></b> . Ingin tau bagaimana tips sederhana menghilangkan kutu rambut yang diarahkan oleh Admin blog ini?<br />
silahkan Kunjungi Artikel Berikut :]<br />
http://sehatlovers.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-kutu-di-rambut.htmlUnknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-39151983470658084662014-08-28T00:30:00.000-07:002014-08-28T00:30:59.377-07:00Cara Menghilangkan Kutu di Rambut Secara Alami<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kutu di Rambut Secara Alami</a> </b>banyak dicari oleh para Remaja, terutama perempuan yang mempunyai kutu di bagian rambutnya. Cara Wanita maupun Pria yang menginginkan rambutnya Indah dan Bersih kebanyakan salah, tumbuhnya telur kutu atau kutu di rambut karena adanya pemakaian obat, shampoo, kondisioner, handuk, & sisir yang sembarangan dipakai oleh individu tertentu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LGCgRLZEAOs/U_7Uoi3cMoI/AAAAAAAAAKc/UUGSpbXa9JE/s1600/kulit%2Bkepala%2Bgatal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Menghilangkan Kutu Rambut" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LGCgRLZEAOs/U_7Uoi3cMoI/AAAAAAAAAKc/UUGSpbXa9JE/s1600/kulit%2Bkepala%2Bgatal.jpg" height="401" title="Cara Menghilangkan Kutu Rambut" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Lalu, Tumbuhnya kutu rambut sebagian besar karena malas merawat kesehatan rambut, selain itu juga karena kepala kita berdekatan dengan kepala orang yang mempunyai kutu di rambutnya. Kutu sangatlah susah untuk dibasmi dengan cubitan tangan karena kutu sangat kuat menempel pada rambut anda. Bagi kalian yang mempunyai masalah pada rambut karena berkembang biaknya kutu di rambut, kini artikel ini akan memberi <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kutu Rambut</a></b> , berikut caranya :<br />
<h2 style="text-align: center;">
Cara Menghilangkan Kutu di Rambut</h2>
<h3>
Bawang Merah</h3>
Walaupun bau bawang merah sangat menyengat, namun dengan Bawang Merah kutu kutu di rambut cepat hilang.<br />
<b>Caranya :</b><br />
Sediakan Bawang Merah secukupnya, kupaslah bawang merah tersebut, Parutan tersebut dihaluskan, kemudian oleskan bawang yang halus tersebut pada rambut dengan merata, ditambah pijatan untuk membasmi kutu kutu di rambut, kemudian diamkan sekitar 2 jam, kemudian Keramas sampai bersih agar kutu rambut hilang dan bau bawang juga hilang.<br />
<br />
<h3>
Minyak Zaitun</h3>
Selain khasiatnya yang bisa menghaluskan kulit, menghilangkan jerawat, <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-rambut-cepat-panjang.html" target="_blank">memperpanjang rambut</a>, menghilangkan bekas luka, dll. Minyak Zaitun juga bisa menghilangkan Kutu kutu di rambut.<br />
<b>Caranya :</b><br />
Sediakan Minyak zaitun secukupnya, oleskan Minyak Zaitun ke semua bagian rambut anda, pijat dengan merata, kemudian tutup dengan Plastik bersih, diamkan selama 3/4 jam, kemudian keramas sampai bersih agar tidak ada lagi gangguan gatal karena kutu kutu nakal di rambut.<br />
<br />
Terima kasih sudah membaca artikel ini yang membahas tentang " <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-kutu-di-rambut.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kutu Rambut</a> </b>"<br />
<i>Semoga bermanfaat ..</i>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-30890163059937025562014-05-22T22:28:00.000-07:002014-05-22T22:29:48.884-07:00Makanan dan Buah yang Mengandung Kalsium<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/makanan-dan-buah-yang-mengandung-kalsium.html" target="_blank">Makanan dan Buah yang Mengandung Kalsium</a></b> - <b><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kalsium" rel="nofollow" target="_blank">Kalsium</a></b> atau Ca merupakan salah satu Makro Mineral. Makro Mineral merupakan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh lebih dari 100mg per hari. Fungsi <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/makanan-dan-buah-yang-mengandung-kalsium.html" target="_blank">Kalsium</a></b> yang paling utama adalah berperan penting dalam proses pembentukan tulang dan juga pertumbuhan gigi. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan pertumbuhan tulang dan gigi menjadi terganggu dan dapat terkena osteoporosis.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_vBOR6S4mXc/U37aopnH-nI/AAAAAAAAAG4/zJcz2rb7IMU/s1600/Sumber-Makanan-Kalsium-Tinggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="makanan yang mengandung kalsium" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_vBOR6S4mXc/U37aopnH-nI/AAAAAAAAAG4/zJcz2rb7IMU/s1600/Sumber-Makanan-Kalsium-Tinggi.jpg" height="270" title="makanan yang mengandung kalsium" width="400" /></a></div>
<br />
Banyak orang yang mengenal saat ini bahwa susu adalah salah satu sumber kalsium tertinggi. Bukan hanya susu saja yang memiliki kalsium yang tinggi, makanan seperti sayuran hijau, ikan sarden, kacang almond dan yang lainnya.<br />
<br />
Setelah umur 20 tahun, tubuh kita akan mulai kekurangan kalsium sebanyak 1% tiap tahunnya. Apabila setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium yang terdapat dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan kalsium akan mencapai 50% ketika tubuh manusia mencapai umur 70 tahun dan seterusnya akan mengalami masalah kekurangan kalsium.<br />
<br />
Gejala awal seseorang mengalami kekurangan kalsium adalah lesu, banyak keringat, sering merasa gelisah, sesak napas, menurunnya imunitas tubuh, menurunnya nafsu makan, sembelit, berak-berak, insomnia atau susah tidur, kram, dan sebagainya. Berikut adalah makanan dan buah yang memiliki kalsium yang tinggi.<br />
Berikut<br />
<h2>
Makanan dan Buah yang Mengandung Kalsium</h2>
<h3>
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/makanan-dan-buah-yang-mengandung-kalsium.html" target="_blank">Makanan yang Mengandung Kalsium</a></h3>
<b>Sarden</b><br />
Olahan ikan laut yang satu ini dapat memenuhi kebutuhan kalsium hingga 33%. Mengkonsumsi ikan sarden setidaknya 1 minggu sekali.<br />
<br />
<b>Keju</b><br />
Keju merupakan salah satu makanan yang menggunakan bahan dasar susu. Pilihlah keju yang memiliki kadar kalsium yang tinggi. Namun, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berbahan dasar susu yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan.<br />
<br />
<b>Yoghurt</b><br />
Yoghurt juga merupakan susu yang telah difermentasi oleh bakteri Lactobacilus Bulgaris. Yoghurt merupakan makanan yang memiliki kandungan yang tinggi kalsium, karena yoghurt juga berbahan dasar susu seperti keju yang sudah pasti memiliki sebagian kandungan gizi susu.<br />
<br />
<b>Kacang kedelai</b><br />
Kacang kedelai juga mengandung kalsium yang tinggi. Secangkir kacang kedelai direbus dengan tanpa dicampuri garam, maka akan menghasilkan kandungan sebesar 261 mg kalsium. Selain itu, olahan dari kacang kedelai yaitu susu kedelai yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi.<br />
<br />
<b>Lobak</b><br />
Sayuran yang sering dimasak dalam sayur sop ini juga memliki kandungan kalsium yang tinggi sekitar 200 mg / batangnya. Memakan sayur sop yang sudah dicampur dengan lobak selain Anda sudah memenuhi kebutuhan vitamin A juga dapat memenuhi kebutuhan kalsium<br />
<br />
<h3>
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/makanan-dan-buah-yang-mengandung-kalsium.html" target="_blank">Buah yang Mengandung Kalsium</a></h3>
<b>Jeruk</b><br />
Jeruk selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk juga mengandung 60mg kalsium<br />
<br />
<b>Pisang</b><br />
Pisang adalah salah satu jenis buah-buahan yang hamper semua tempat di Indonesia terdapat pisang. Pisang kaya akan kandungan mineral yang di dalamnya seperti kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium.<br />
<br />
Itulah 7 <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/makanan-dan-buah-yang-mengandung-kalsium.html" target="_blank">Makanan dan Buah yang Mengandung Kalsium </a></b>dari blog <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">Berita Kesehatan Terbaru</a></b>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-89981795099504717102014-05-18T20:16:00.000-07:002014-05-18T20:16:45.379-07:00Pengertian, Fungsi, dan Struktur Protein<h2>
Pengertian protein</h2>
<b><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Protein" rel="nofollow" target="_blank">Protein</a></b> berasal dari salah satu kata bahasa Yunani yaitu protos yang artinya “paling utama". Protein merupakan sebuah senyawa organik kompleks yang memiliki molekul tinggi dan juga merupakan polimer dari monomer asam amino yang dihubungkan dengan satu sama lain ikatan peptida atau amida. Protein mengandung molekul karbon, hidrogen, oksigen, dan juga nitrogen. Protein sangat berperan penting dalam pembentukan struktur dan juga fungsi semua sel makhluk hidup serta virus. Itulah <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/pengertian-fungsi-dan-struktur-protein.html" target="_blank">Pengertian Protein</a></b> , Silahkan melanjutkan membaca sampai bawah agar lebih mengenal Protein<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8175714555773349540" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-HDyw8WTzWtE/U3l11IkTvMI/AAAAAAAAAGo/mxErMBRQ_qw/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pengertian, Fungsi, dan Struktur Protein" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-HDyw8WTzWtE/U3l11IkTvMI/AAAAAAAAAGo/mxErMBRQ_qw/s1600/download.jpg" height="256" title="Pengertian, Fungsi, dan Struktur Protein" width="400" /></a></div>
<br />
<h2>
Fungsi protein</h2>
Protein mempunyai banyak sekali manfaatnya, terutama dalam hal pembentukan semua sel makhluk hidup.<br />
Ada beberapa <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/pengertian-fungsi-dan-struktur-protein.html" target="_blank">Fungsi Protein</a></b> , antara lain :<br />
<br />
<ol>
<li>Setiap 1gr protein mengandung 4,1 kalori yang sekaligus sangat cocok untuk sumber energy tubuh manusia.</li>
<li>Protein dapat dijadikan diet rendah gula.</li>
<li>Protein dapat menjaga keseimbangan asam dan basa dalam tubuh.</li>
<li>Protein sangat cocok untuk pertumbuhan anak-anak, hal ini karena protein cukup untuk asupan zat pembangun.</li>
<li>Membantu kerja tubuh kita untuk menghancurkan zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh.<br /></li>
</ol>
<br />
<h2>
Struktur protein</h2>
<br />
<ul>
<li><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/pengertian-fungsi-dan-struktur-protein.html" target="_blank">Struktur protein</a></b> dilihat sebagai hirarki. Hirarki adalah struktur primer atau tingkat satu, sekunder atau tngkat dua, tersier atau tingkat tiga, dan kuartener atau tingkat empat : </li>
<li>Struktur primer atau tingak satu dalam protein merupakan urutan pertama asam amino penyusun protein yang kemudian dihubungkan melalui ikatan peptida atau amida. Frederick Sanger adalah salah satu ilmuwan yang berjasa dalam menemukan metode penentuan deret asam amino yang ada pada protein dengan menggunakan enzim protease yang berfungsi untuk mengiris ikatan antara asam amino tertentu, menjadi sebuah fragmen peptida yang lebih pendek lagi yang untuk kemudian dipisahkan lebih lanjut dengan bantuan kertas kromatografik. Urutan yang ada pada asam amino menentukan fungsi protein. Pada tahun 1957, Vernon Ingram yang juga merupakan ilmuwan menemukan bahwa translokasi asam amino dapat mengubah fungsi protein, dan memicu mutasi genetik.</li>
<li>Struktur sekunder atau tingkat dua dalam protein adalah struktur 3D lokal dari berbagai rangkaian bentuk asam amino pada protein yang distabilkan oleh ikatan hidrogen atau amida. Berbagai bentuk struktur sekunder misalnya sebagai berikut: </li>
</ul>
<ol>
<li><i>alpha helix</i> (α-helix "puntiran-alfa"), yang berupa pilinan rantai asam-asam amino berbentuk spiral</li>
<li><i>beta-sheet </i>(β-sheet "lempeng-beta"), yang berupa lembaran lebar yang tersusun dari sejumlah pilinan rantai asam-asam amino yang saling terikat melalui ikatan hidrogen atau ikatan tiol (S-H)</li>
<li><i>beta-turn</i> (β-turn "lekukan-beta")</li>
<li><i>gamma-turn</i> (γ-turn "lekukan-gamma").</li>
</ol>
<ul>
<li>Struktur tersier atau tingakt tiga dalam protein adalah gabungan dari aneka ragam dari struktur sekunder atau tingkat dua. Struktur tersier biasanya berbentuk seperti sebuah gumpalan. Beberapa molekul protein bisa berinteraksi secara fisik tanpa ikatan kovalen yang kemudain membentuk oligomer yang stabil dan membentuk struktur kuartener.</li>
<li>Contoh struktur kuartener atau tingakt empat yang terkenal adalah enzim Rubisco dan insulin.</li>
</ul>
<br />
Itulah <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/pengertian-fungsi-dan-struktur-protein.html" target="_blank"><b>Pengertian, Fungsi, dan Struktur Protein</b></a> dari Blog <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">Berita Kesehatan dan Tips Kesehatan Terbaru</a></b><br />
<i>Semoga Bermanfaat</i>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-41095289299909901912014-05-04T06:22:00.002-07:002014-05-04T06:22:56.786-07:00Penyebab dan Cara Mengatasi atau Mengobati Sakit Pinggang<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Penyebab dan Cara Mengatasi atau Mengobati Sakit Pinggang</a></b> - Apabila Anda sering mengalami yang namanya <b>sakit pinggang / <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Nyeri_punggung" rel="nofollow" target="_blank">nyeri punggung</a></b> jangan dianggap remeh dan hanya dibiarkan begitu saja, karena walaupun begitu sakit pinggang bukanlah sesuatu hal yang berbahaya bagi tubuh kita, akan tetapi akan berakibat fatal apabila tidak segera di atasi. Bacalah <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Penyebab Sakit Pinggang</a></b> terlebih dahulu<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-gleZ_jqKiLQ/U2Y-q8NKnzI/AAAAAAAAAGQ/5B6koVoeIoM/s1600/c2abc58749c2dafa71acfc58675b8432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="penyebab sakit pinggang" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gleZ_jqKiLQ/U2Y-q8NKnzI/AAAAAAAAAGQ/5B6koVoeIoM/s1600/c2abc58749c2dafa71acfc58675b8432.jpg" height="400" title="penyebab sakit pinggang" width="371" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Pada gejala umumnya keluhan sakit pinggang sangat erat hubungannya dengan susunan dan fungsi dari tulang belakang. Tulang belakang tersusun atas beberapa ruas yang membentuk sebuah kesatuan fungsi sehingga dapat mudah untuk melakukan gerakan-gerakan yang Anda inginkan, seperti: duduk, berdiri, jongkok, memutar, menunduk, ataupun miring. Deretan dari tulang belakang tersebut membentuk sebuah lengkungan ke depan pada daerah leher dengan pinggang, dan lengkungan ke belakang pada daerah dada dengan pinggul. Di antara tulang belakang tersebut yang satu dengan yang lainnya terdapat persendian sehingga dapat memungkinkan melakukan gerakan berputar ke kanan ataupun ke kiri . Lalu baca <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Cara Mengobati Sakit Pinggang</a></b><br />
<br />
Sakit pinggang dikarenakan adanya rasa nyeri yang terjadi pada pinggang yang diakibatkan oleh urat saraf yang terjepi, terhimpit, tertarik. Jika urat saraf ada yang terganggu adalah maka akan tinbul rasa sakit yang terjadi dipunggung bawah yang melintang dari ke kiri ataupun kanan ke arah pinggang. Namun apabila urat sarat yang terganggu ada dibagian cabang saraf yang besar yang menuju paha maka akan timbul rasa sakit di daerah sekitar.<br />
Berikut<br />
<h2>
Cara Mengatasi Sakit Pinggang</h2>
<div>
<br /></div>
<h3>
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Penyebab Sakit Pinggang</a></h3>
<ul>
<li>Otot atau ligamen Anda yang menyokong tulang belakang mengalami gangguan seperti cedera</li>
<li>Tempat tidur Anda yang kurang baik atau posisi tidur Anda yang salah</li>
<li>Sebelumnya pernah mengalami cedera tulang belakang</li>
<li>Terlalu lama duduk atau berdiri</li>
<li>Pekerjaan yang menuntut fisik Anda bungkuk, seperti duduk di depan komputer </li>
<li>Mengangkat barang yang berulang-ulang atau mengangkat barang yang terlalu berat yang tidak seimbang dengan kemampuan kita</li>
<li>Faktor usia, umur 60 tahun lebih rentan terkena sakit pinggang</li>
<li>Obesitas atau kegemuakan yang memaksa tulang belakang Anda menopang tubuh yang terlalu berat</li>
<li>Otot pinggang yang tegang</li>
</ul>
<br />
<h3>
Gejala Awal Sakit Pinggang</h3>
<ul>
<li>Tulang terasa nyeri atau sampai mengalami encok pada tulang di sekitar anggota tubuh</li>
<li>Timbul rasa sakit yang terasa mendalam dibagian tulang belakang rusuk sampai kebagian pantat ataupun paha</li>
<li>Sering mengalami pegal linu</li>
</ul>
<br />
<h3>
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Cara Mengobati Sakit Pinggang</a></h3>
<ol>
<li>Siapkan terlebih dahulu 25 gram jahe merah segar, 25 gram temu hitam, 30 gram akar sawi langit, 30 gram daun dewa. Kemudian direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya disaring, dan kemudian diminum pada saat masih dalam keadaan. Lakukan secara teratur.</li>
<li>30 gram daun dewa, 30 gram temu lawak, 25 gram daun hia/baru china. Kemudian direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya lalu disaring, dan kemudian diminum pada saat masih dalam keadaan. Lakukan secara teratur.</li>
<li>Cabai rawit yang sudah dibuang tangkainya dan jahe yang sudah diiris-iris masing-masing secukupnya. Kemudian direndam dengan alkohol 75% secukupnya selama 14 hari atau 2 minggu. Air rendaman tersebut dioleskan pada pinggang yang terasa skait. Lakukan cara in secara teratur.</li>
<li>Moxa dinyalakan lalu didekatkan pada bagian yang terasa rasa sakit dengan jarak yang agak dekat namun tidak terlalu dekat sekitar 2,5 cm selama 10 - 15 menit. Jangan dipaksakan, Jika terlalu panas jaraknya dijauhkan sedikit. Lakukan cara ini secara teratur.</li>
</ol>
<br />
Itulah Penyebab dan <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/05/penyebab-dan-cara-mengatasi-mengobati-sakit-pinggang.html" target="_blank">Cara Mengatasi Sakit Pinggang</a></b> yang dapat Anda lakukan. Walaupun merepotkan, namun ini menggunakan cara alami yang tentunya tanpa efek samping sedikitpun.<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-21453100308362394162014-04-13T23:49:00.000-07:002014-04-13T23:53:43.429-07:00Tips Cara Menghilangkan Sakit Kepala tanpa Obat<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-menghilangkan-sakit-kepala.html" target="_blank">Tips Cara Menghilangkan Sakit Kepala tanpa Obat</a></b> - <u><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Sakit_kepala" rel="nofollow" target="_blank">Sakit kepala</a></u> sering dialami banyak orang di dunia ini. Banyak yang mengatasi sakit kepala yang sedang di alami tersebut menggunakan obat-obatan, padahal masih banyak cara alami yang dapat dilakukan untuk menghilangkan sakit kepala tersebut.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4ayAj-xiysw/U0uEF9Ar_kI/AAAAAAAAAF8/ywPzyV6BIb8/s1600/headache.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Menghilangkan Sakit Kepala" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-4ayAj-xiysw/U0uEF9Ar_kI/AAAAAAAAAF8/ywPzyV6BIb8/s1600/headache.jpg" height="240" title="Cara Menghilangkan Sakit Kepala" width="400" /></a></div>
<br />
Sakit kepala dapat menyerang Anda seketika dan membuat segala aktivitas Anda semakin kacau. Sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti : banyak pikiran, kafein, dehidrasi (kekurangan cairan), demam, stress, dan masih banyak lagi. Berikut adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan sakit kepala.<br />
<br />
<h2>
Cara Menghilangkan Sakit Kepala</h2>
<br />
<h3>
Minum air putih</h3>
Sakit kepala yang Anda alami dapat terjadi karena dehidrasi (kekurangan cairan). Alangkah baiknya sebelum Anda melakukan cara-cara yang lainnya, Anda lakukan terlebih dahulu cara ini. Air merupakan suatu komponen yang sangat diperlukan oleh tubuh. Untuk mencegah datangnya sakit kepala, ada baiknya jika Anda mulai membiasakan diri dari sekarang untuk minum air putih sebanyak 8 – 10 gelas tiap harinya.<br />
Ini adalah <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-menghilangkan-sakit-kepala.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Sakit Kepala tanpa Obat</a></b> yang sangat mudah dan bisa di Praktekkan setiap hari<br />
<br />
<h3>
Es batu</h3>
Es batu juga dapat berfungsi untuk menghilangkan sakit kepala. <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-menghilangkan-sakit-kepala.html" target="_blank">Tips Menghilangkan Sakit Kepala</a></b> dengan Es Batu sangatlah mudah dan cepat , kita hanya perlu mengkompreskan es batu tersebut secara perlahan pada daerah kepala Anda yang sakit. Es batu tersebut berfungsi untuk mematikan rasa pada daerah kepala yang sakit, sehingga akan mengurangi rasa sakit kepala tersebut.<br />
<br />
<h3>
Hindari stres</h3>
Stres adalah faktor utama penyebab sakit kepala. Maka dari itu alangkah baiknya Anda menghindari stress tersebut. Jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan yang banyak menyita waktu luang Anda. Luangkan waktu luang Anda dengan sebaik-baiknya dengan melakukan olahraga kecil misalnya jogging di pagi hari, bersepeda, dan masih banyak lagi. Hal ini dapat menghindarkan Anda dari stress.<br />
<br />
<h3>
Mengkonsumsi ikan</h3>
Dengan mengkonsumsi ikan dapat untuk membantu meredakan sakit kepala yang sedang Anda alam terutama untuk ikan seperti ikan tuna, ikan makarel atau ikan salmon yang kaya akan kandungan omega 3 dan lemak esensial yang terkandung dapat mencegah untuk terjadi peradangan yang dapat menimbulkan migrain atau sakit kepala.<br />
<br />
<h3>
Kopi</h3>
Kopi juga dapat Anda lakuka untuk menghilangkan sakit kepala. Cukup dengan meminum 1 cangkir per hari dan jangan berlebihan ( 2 cangkir lebih ). Apabila Anda terlalu banyak minum kopi, justru hal ini bagaikan boomerang, sakit kepala yang Anda alami tidak mereda dan bahkan dapat lebih parah lagi.<br />
<br />
<h3>
Pijat</h3>
Anda dapat melakuakn sebuah pemijatan pada area pelipis, kepala, bahu maupun punggung dengan lembut. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit kepala yang sedang Anda alami dan dapat menghindarkan Anda dari stress yang merupakan salah satu penyebab dari timbulnya masalah sakit kepala itu sendiri. Alangkah baiknya pemijatan dilakukan oleh orang lain agar lebih terasa efeknya dan nyaman.<br />
<br />
Itulah 6 <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-menghilangkan-sakit-kepala.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Sakit Kepala</a> dari <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">Berita Kesehatan dan Tips Kesehatan Terbaru</a></b><br />
<br />
Punya penyakit Asam Urat? jangan sampai anda sakit lagi<br />
Baca saja artikel di Sehatlovers yang membahas <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/cara-mengatasi-dan-penyebab-penyakit-asam-urat.html">Cara Mengatasi Asam Urat</a></b><br />
<i>Semoga Bermanfaat</i>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-87036800285050276852014-04-09T04:28:00.004-07:002014-04-13T23:51:44.784-07:00Cara Membuat Rambut Cepat Panjang<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-rambut-cepat-panjang.html" target="_blank">Cara Membuat Rambut Cepat Panjang</a></b> - Rambut adalah mahkota bagi kaum hawa namun rambut juga mahkota bagi laki-laki. Model rambut setiap orang berbeda, namun pilihan untuk memiliki rambut panjang tidak pernah kehilangan pemintanya. Apalagi dengan memiliki rambut panjang seseorang dapat memberikan sentuhan gaya pada rambut yang mereka miliki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AqRXUkLloMg/U0UtnO2WJCI/AAAAAAAAAFo/O_V_vay53eg/s1600/Merawat+Rambut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Membuat Rambut Cepat Panjang" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-AqRXUkLloMg/U0UtnO2WJCI/AAAAAAAAAFo/O_V_vay53eg/s1600/Merawat+Rambut.jpg" height="252" title="Cara Membuat Rambut Cepat Panjang" width="400" /></a></div>
<br />
Terlebih bagi wanita, rambut panjang merupakan hal yang menarik dan tentunya memberikan kesan feminim bagi mereka yang memiliki rambut panjang.<br />
<br />
Namun memanjangkan rambut tidak mudah seperti yang Anda bayangkan. Saat seseorang mencoba untuk memanjangkan rambut, akan ada terjadi banyak kerusakan pada rambut yang datang. Seperti terjadi masalah kerontokan, ketombe, rambut yang bercabang yang dapat mengharuskan kita memotong rambut menjadi pendek kembali pada seperti semula. Namun pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimna cara memperpanjang rambut / cara supaya rambut cepat panjang ?? Simak ulasan berikut ini.<br />
<br />
<h2>
Cara Membuat Rambut Cepat Panjang</h2>
<h3>
Minyak Zaitun</h3>
Minyak zaitun telah dipercaya sebagai bahan yang dijadikan untuk <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-rambut-cepat-panjang.html" target="_blank">merawat rambut</a>. Dulu nenek moyang kita menggunakan minyak zaitun tidak hanya untuk sebagai menghaluskan rambut, namun juga dapat untuk meningkatkan proses pertumbuhan dari rambut. Cara menggunakannya yaitu, pertama teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, kemudian pijatlah kulit kepala. Diamkan sampai satu malam agar kandungan yang terdapat pada minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, cuci rambut hingga bersih.<br />
<br />
<h3>
Konsumsi Protein.</h3>
Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti kacang tanah, ikan, kacang hijau, kedelai , dan biji-bijian lainnya tentu dapat membantu untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu rambut akan juga tumbuh dengan <a href="http://www.sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">sehat</a> dan kuat.<br />
<br />
<h3>
Teh Hijau</h3>
Teh hijau merupakan salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut Anda dengan cepat. Hal ini karena the hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dibandingkan dengan lainnya yang antioksidan berfungsi untuk membuat sirkulasi darah menuju rambut jauh lebih baik daripada sebelumnya. Selain itu, teh hijau berfungsi untuk membuat pertumbuhan pada rambut kita jauh lebih cepat dan juga sehat. Cara penggunaannya the hijau yaitu dengan menyeduh teh hijau tersebut, lalu balurkan pada kulit kepala Anda dan seluruh rambut. Kemudian bungkus rambut Anda menggunakan handuk, lalu setelah 20-30 menit bilas sampai bersih.<br />
<br />
<h3>
Perbanyak konsumsi air putih</h3>
Meminum air putih 8 gelas perhari dapat mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhan rambut itu sendiri. Semakin kuat jaringan pada rambut, maka kesuburannya juga semakin tetap terjaga.<br />
<br />
<h3>
Tidur yang cukup.</h3>
Saat tidur sel-selpada tubuh memulihkan diri kembali, maka dari itulah tidur sangat penting tak hanya cukup bagi kesehatan tapi juga seluruh bagian pada tubuh kita, termasuk halnya pada kulit, kuku dan juga rambut. Kurang tidur dapat mempengaruhi penampilan kulit, kuku dan juga rambut Anda. Pada umumnya rambut jadi terlihat kusam dan juga kering sehingga pertumbuhannya pun menjadi tidak maksimal.<br />
<br />
haruskah bertanya " Bagaimana <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-rambut-cepat-panjang.html" target="_blank"><b>cara merawat rambut agar cepat panjang</b></a> ?" kepada dokter rambut?<br />
Tidak usah :) Karena <b>cara supaya rambut cepat panjang</b> diatas sudah lengkap dan ampuh agar rambut bisa cepat panjang.<br />
<br />
Itulah artikel mengenai <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-rambut-cepat-panjang.html" target="_blank">Cara Membuat Rambut Cepat Panjang</a></b><br />
Anda mempunyai uban di Rambut?<br />
tambah rasa percaya diri anda dengan <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Uban</a></b><br />
Baca : <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban dengan Cepat</a></b><br />
Semoga bermanfaatUnknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-29051498267044509682014-03-27T00:24:00.000-07:002014-03-27T00:26:14.237-07:00Cara Mengatasi dan Penyebab Penyakit Asam Urat<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/cara-mengatasi-dan-penyebab-penyakit-asam-urat.html" target="_blank">Cara Mengatasi dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a></b> - Pada
kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang penyakit asam urat dan
bagaimana cara mengatasinya. <i>Apakah penyakit asam urat itu?</i><o:p></o:p></span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-MLdQs3UEpMI/UzPOzVseHwI/AAAAAAAAAE8/krUepmXSPzw/s1600/makanan-untuk-penderita-asam-urat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengatasi dan Penyebab Penyakit Asam Urat" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-MLdQs3UEpMI/UzPOzVseHwI/AAAAAAAAAE8/krUepmXSPzw/s1600/makanan-untuk-penderita-asam-urat.jpg" height="300" title="Cara Mengatasi dan Penyebab Penyakit Asam Urat" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b>Penyakit asam urat</b> disebut sebagai penyakit
gout. Asam urat terjadi akibat penumpukan asam urat di dalam tubuh yang
berlebihan. Pada dasarnya penyakit asam urat merupakan bentuk dari gangguan
metabolisme purin. Zat purin adalah salah satu zat yang terdapat dalam setiap
bahan makanan yang berasal dari tubuh mahluk hidup. Purin diolah tubuh kita
menjadi asam urat, tapi apabila kadarnya berlebihan maka ginjal tidak dapat
mengeluarkan, sehingga membentuk kristal asam urat menumpuk di persendian
tubuh. Akibatnya sendi pada tubuh terasa nyeri bengkak dan meradang. Biasanya
asam urat hanya menyerang pada usia lanjut karena adanya penumpukan bahan purin
ini.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b>Penyakit asam urat</b> dibagi menjadi dua macam,
yaitu primer dan sekundar. Pembagian ini didasarkan pada faktor penyebab.
Penyebab primer dari penyakit asam urat yang berasal dari dalam tubuh itu
sendiri sedangkan penyebab sekunder berasal dari luar tubuh.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<br />
<h2>
</h2>
<h2>
<span lang="IN">Penyebab Penyakit Asam Urat</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_4GLmCdRDPs/UzPPJoJkj_I/AAAAAAAAAFE/HLfwqmy5cjo/s1600/4d2027c1-2b4e-7b7e-b707-56936d09ac16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Penyakit Asam Urat" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-_4GLmCdRDPs/UzPPJoJkj_I/AAAAAAAAAFE/HLfwqmy5cjo/s1600/4d2027c1-2b4e-7b7e-b707-56936d09ac16.jpg" height="225" title="Penyebab Penyakit Asam Urat" width="400" /></a></div>
<span lang="IN"></span><br />
<h3 style="text-indent: 0px;">
<span lang="IN">
<span style="text-indent: -0.25in;">Penyebab asam urat primer</span></span></h3>
<span lang="IN">
</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo3; text-indent: -.25in;">
<span lang="IN"><br /><b>Faktor keturunan atau genetik</b></span><span lang="IN"><b><br /></b>
Penyakit asam urat dapat disebabkan karena faktor genetik atau turunan. Faktor
keturunan memang sangat sulit untuk mengatasinya. Bahkan hampir dipastikan
seseorang tersebut tidak dapat merubah potensi genetik karena dia sudah
bersifat turunan.<br /><span style="text-indent: -0.25in;"><br /><b>Faktor ketidak seimbangan
hormon</b></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Ketidakseimbangan hormon
dapat mempengaruhi sistem kerja yang terjadi dalam tubuh. Sistem kerja sel,
jaringan sel, organ maupun sistem kelenjar dalam tubuh tidak berjalan
sebagaimana mestinya. Bahkan faktor ketidakseimbangan hormon akan mempengaruhi
proses terjadinya pembentukan purin dalam tubuh baik dapat menjadi meningkat
melebihi yang dibutuhkan atau menurun oleh tubuh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Faktor ketidak seimbangan hormon dipengaruhi antara lain:</span><span lang="IN"><br />
1. Pola hidup yang tidak teratur<br />
2. Radikal bebas<br />
<br />
Cara mengatasi asam urat akibat faktor ketidak seimbangan hormon<br />
1. Selalu berfikir positif (positive thinking)<br />
2. Mengendalikan emosi dan menghindari segala konflik<br />
3. Terapkan pola hidup yang sehat dan teratur<br />
4. Seimbangkan masa beraktivitas dan masa istirahat<br />
5. Lakukan pengeluaran racun dalam tubuh atau melakukan detoxifikasi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br />
<br />
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Penyebab asam urat sekunder</span></h3>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
<span lang="IN"><br /></span><span style="text-indent: -0.25in;">Konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi</span><span style="text-indent: -0.25in;">Mengkonsumsi makanan yang tinggi purin merupakan <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/cara-mengatasi-dan-penyebab-penyakit-asam-urat.html" target="_blank">Penyebab Penyakit Asam Urat</a></b> terjadinya
penyakit asam urat.</span><span style="text-indent: -0.25in;">Makanan mengandung kadar purin dalam kadar tinggi :</span><i style="text-indent: -0.25in;">Alkohol, Melinjo, Jamur, Kacang-kacangan, Kerang, Kalkun, Bebek, Es krim, Daging kambing, Sarden, Udang, dan Kepiting</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<h2>
<span lang="IN">Cara Mengatasi Asam Urat</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DBRriSYC-og/UzPPoJEDq8I/AAAAAAAAAFM/CaJUloFy1W0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengatasi Asam Urat" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-DBRriSYC-og/UzPPoJEDq8I/AAAAAAAAAFM/CaJUloFy1W0/s1600/images.jpg" height="266" title="Cara Mengatasi Asam Urat" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<span lang="IN">
Adapun tips yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ataupun menyembuhkan asam
urat adalah sebagai berikut :<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Perbanyak </span><b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">mengkonsumsi makanan yang
mengandung potasium tinggi</b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: small;"> seperti kentang, pisang dan sebagainya</span></span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small; text-indent: -0.25in;"><span style="line-height: 115%;">Perbanyak </span></span><b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">mengkonsumsi makanan
berkarbohidrat tinggi</b><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: small; text-indent: -0.25in;"><span style="line-height: 115%;"> seperti nasi, singkong, ubi.</span></span><br />
<b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Kurangi asupan gula</b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">, permen, arum
manis, dan makanan yang manis-manis lainnya.</span><br />
<b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Jangan terlalu sering mengkonsumsi
aspirin</b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"> (terdapat pada obat sakit kepala) jika sakit kepala.</span><br />
<b style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Hindari beraktivitas yang terlalu
keras</b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"> sehingga mengakibatkan kelelahan</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Untuk yang berat badan tinggi
biasanya kadar asam urat cepat meningkat tapi pengeluaran asam urat sedikit,
menurunkan berat badan bisa menjadi salah solusinya diantaranya dengan rajin
melakukan olahraga ataupun puasa.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Baca Juga :</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">- </span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 18.399999618530273px;"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</a></b></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Itulah <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/cara-mengatasi-dan-penyebab-penyakit-asam-urat.html" target="_blank">Cara Mengatasi Asam Urat</a></b> dan penyebabnya. Semoga artikel ini dapat membantu Anda.<o:p></o:p></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com31tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-68291821025973976852014-03-19T02:44:00.000-07:002014-03-19T02:47:20.825-07:00Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</a></b> - Pada
sebagian orang, menurutkan berat badan adalah hal yang sangat sulit. Dan pada
sebagian orang juga, menaikkan berat badan adalah hal yang sulit. Namun, kali
ini kita akan membahas cara diet sehat menurunkan berat badan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cghFuMBIsjM/UyllXOwhrpI/AAAAAAAAAEc/Opwu0gwnTZM/s1600/makanan-untuk-diet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="menu makanan diet" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-cghFuMBIsjM/UyllXOwhrpI/AAAAAAAAAEc/Opwu0gwnTZM/s1600/makanan-untuk-diet.jpg" height="426" title="menu makanan diet" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Kelebihan berat badan, seringkali membuat malu
penampilan Anda. Mungkin makanan berikut
dapat menurunkan berat badan Anda secara sehat. Berikut adalah makanan penurun
berat badan.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<h2>
<span lang="IN">Menu Makanan Diet</span></h2>
<div>
<span lang="IN"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Apel</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Apel mempunyai kandungan
kalori, lemak, dan juga natrium yang lumayan rendah, namun kaya akan serat,
vitamin, dan juga mineral. Nutrisi yang terkadung dalam apel dapat membantu
Anda menurunkan berat badan tubuh dalam berbagai cara. Serat yang dimiliki oleh
apel akan membuat Anda kenyang lebih tahan lama sehingga membantu mengendalikan
nafsu makan Anda.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Brokoli</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Brokoli adalah sayuran yang
kaya akan serat yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mencegah penyakit
sembelit, membuat perut menjadi kenyang lebih lama dan membantu mengeluarkan
kolesterol yang terdapat dalam tubuh. Bagi Anda yang sedang menderita penyakit anemia,
brokoli juga cock untuk menambah darah merah karena brokoli mengandung banyak zat
besi.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Gandum</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Gandum dapat bermanfaat mengurangi
lemak yang tersembunyi dalam perut yang bisa memicu penyakit hati. Gandum utuh
merupakan salah satu sumber serat terbaik dan dapat membuat perut kenyang yang
tahan lebih lama dibandingkan dengan gandum olahan.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Alpukat</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Vitamin yang terkandung dalam
alpukat dapat juga untuk mencegah pertumbuhan sel penyebab kanker. Alpukat
merupakan salah satu sumber kalori yang sehat dan tidak mengandung lemak jenuh
sehingga dapat menjadi sebuah pilihan yang tepat untuk menurunkan berat badan. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">Satu buah alpukat yang masih
segar mengandung 110.2 mcg atau dapat memenuhi 27% kebutuhan folat sehari.
Selain itu, alpukat mengandung asam pantotenatnya yang mencapai 1,9 mg (dapat
memenuhi 19% kebutuhan) yang berperan dalam suatu sistem metabolisme sebagai
bagian dari koenzim A yang berfungsi untuk membawa molekul dalam proses
pemecahan glukosa atau gula, asam lemak dan metabolisme energi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Itu adalah 4 makanan yang dapat menurunkan
berat badan Anda. Sekarang kita menuju ke topik pembahasan mengenai cara diet
sehat menurunkan berat badan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Saya juga menyediakan Cara <b>Diet Sehat Menurunkan Berat Badan </b>:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ufSLUE9hlIo/UyllZ8NrcJI/AAAAAAAAAEk/7AxhadWM2d8/s1600/planning-your-weight-loss-diet-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="diet sehat menurunkan berat badan" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ufSLUE9hlIo/UyllZ8NrcJI/AAAAAAAAAEk/7AxhadWM2d8/s1600/planning-your-weight-loss-diet-2.jpg" height="425" title="diet sehat menurunkan berat badan" width="640" /></a></div>
<h2>
<span lang="IN">Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</span></h2>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Makanlah camilan rendah kalori</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Memakan camilan yang rendah
kalori merupakan salah satu tips yang cukup penting untuk dilakukan yang dapat
membantu Anda menurunkan berat badan. Pada sore hari, makanlah makanan yang
rendah kalori. Cara ini dapat mencegah kadar gula Anda turun. Jika kadar gula
Anda turun dan sampai rendah, tingkat insulin juga akan turun. Penurunan
insulin akan mendorong tersimpannya timbunan lemak di tubuh.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Olahraga</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Aktifitas olahraga ringan
seperti jogging, bersepeda, dll merupakan contoh olahraga berkeringat yang
secara pelan-pelan akan membakar lemak yang ada dalam tubuh kita. Olahraga
sangatlah penting bagi seseorang yang sedang melakukan program diet. <br />
. Lebih baik imbangi gaya hidup khususnya pola makan menu diet, dengan rutin
melakukan olahraga.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Sit up</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Agar mendapatkan perut yang
rata, Anda harus mencoba tips yang satu ini. Sit up dapat membantu tubuh Anda
untuk membakar timbunan lemak yang terdapat di perut. Ingat, latihan sit up
harus dilakukan secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal dan cepat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;">\</span></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Hindari junk food</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Apakah Anda ingin memiliki
berat badan yang ideal? Hindarilah junk food seperti, gorengan, dan sebagainya.
Makanlah makanan bergizi seperti buah, sayuran dan minum yang sehat seperti air
putih.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Bebas dari gula</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">Jika Anda ingin menghilangkan
timbunan lemak yang bersarang di tubuh, Anda perlu mengikuti tips yang satu
ini. Konsumsi sedikit gula untuk membantu agar meningkatkan glukagon yang
dikenal berfungsi untuk mengubah lemak menjadi energi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">Kadang diet itu susah, harus mampu mengetahui Golongan darah anda sendiri dan bisa melakukan diet dengan resep dari Golongan darah anda tersebut.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">di Blog Sehat Lovers sudah mem Publish 1 srtikel yang berjudul :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN"><b>Tips</b> <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html" target="_blank">Cara Diet Golongan Darah O</a> , berikut artikelnya</b> :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html">http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html</a></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
Mempunyai Perut Kembung?<br />
Baca Artikel <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html" target="_blank">Cara Alami Mengatasi Perut Kembung</a></b> , disini :</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html">http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html</a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 16.866666793823242px;"><b>Terima Kasih sudah membaca Artikel ini</b></span></span><br />
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 16.866666793823242px;"><b><i>Semoga Bermanfaat</i></b></span></span>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-74396258307379116802014-02-23T22:58:00.000-08:002014-03-19T02:49:51.212-07:00Cara Alami Mengatasi Perut Kembung<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html" target="_blank">Cara Alami Mengatasi Perut Kembung</a></b> - Perut
kembung merupakan dengan kelebihan angin atau banyak angin yang disimpan dan
tidak dapat keluar dari dalam perut. Tak hanya kelebihan angin atau masuk angin
saja, perut kembung juga kadang kala disebabkan karena kelebihan asam yang
diproduksi oleh lambung sehingga terjadi sebuah iritasi pada selaput lendir. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-g4mI-HK2fHQ/Uwrr9mQYMRI/AAAAAAAAAD4/l7YyKJzUYqg/s1600/perut-kembung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Cara Mengatasi Perut Kembung" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-g4mI-HK2fHQ/Uwrr9mQYMRI/AAAAAAAAAD4/l7YyKJzUYqg/s1600/perut-kembung.jpg" height="425" title="Cara Mengatasi Perut Kembung" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pada saat kondisi normal, asam yang diproduksi
oleh lambung tersebut sangat diperlukan untuk membantu pencernaan dalam
mengolah atau mencerna makanan yang sebelumnya kita makan. Namun ketika
produksi asam oleh lambung diproduksi lebih besar dari yang sedang Anda
dibutuhkan maka akan menyebabkan masalah yang terjadi diperut yang salah
satunya adalah perut kembung itu sendiri.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ketidakcocokan makanan yang sedang dikonsumsi
juga menjadi penyebabnya. Walaupun hal tersebut tidak merupakan kejadian yang
umum. Jika salah satu penyebab perut kembung adalah makanan yang tidak perlu
Anda makan, Anda juga bisa menghilangkannya dengan berhenti makanan tersebut selama
beberapa hari/minggu untuk dapat mengetahui perubahannya.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kondisi perut kembung yang sedang terjadi ini
dapat menyebabkan perut terasa bersendawa dan juga kadang kala ingin kentut.
Biasanya orang yang kentut sekitar antara 10-22 kali dalam sehari. Gas angin
dikeluarkan melalui 3 cara yaitu bersendawa, kentut dan diserap ke dalam darah
yang kemudian dikeluarkan melalui paru-paru.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut adalah 3 cara yang dapat membantu Anda
dalam <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html" target="_blank">Cara Mengatasi Perut Kembung</a></b> yang mungkin sulit untuk diatasi..<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h2 style="text-align: center;">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">Cara Mengatasi Perut Kembung</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jahe</span></span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jahe juga dapat digunakan
untuk <b>mengobati perut kembung</b>. Cara menggunakan jahe pun cukup mudah untuk
dilakukan. Siapkan terlebih dahulu 3 potong jahe yang sudah dicuci dengan
bersih. Setelah menyiapkan 3 ptong jahe, jahe kemudian dipukul sampai menjadi
gepeng. Lalu masukkan jahe yang sudah gepeng tersebut ke dalam air yang sudah
mendidih. Bumbui dengan sedikit gula dan aduk rata. Tuangkan ke dalam secangkir
gelas, kemudian minum dalam keadaan hangat.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jeruk nipis</span></span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jeruk nipis yang terasa kecut
dilidah, juga mampu mengatasi secara alami masalah perut kembung. Siapkan cukup
1 jeruk nipis dan minyak telon atau minyak kayu putih. Caranya peras jeruk
nipis dan ambil air dari perasan jeruk nipis itu saja. Kemudian perasan jeruk
nipis tersebut tambahkan dengan beberapa tetes minyak telon atau minyak kayu
putih. Lalu usapkan dibagian perut.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bawang merah</span></span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Siapkan 1 butir bawang merah
dan juga minyak telon atau minyak kayu putih. Kemudian parut bawang merah
tersebut dengan dicampuri beberapa tetes minyak telon atau minyak kayu putih.
Yang terakhir tempelkan parutan bawang merah yang sudah diberi minyak telon
atau minyak kayu putih ke bagian perut tepatnya di pusar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="Description: E:\Dokumen Pribadi\Untitled.png" id="Picture_x0020_2" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 200.4pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 451.2pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="Untitled" src="file:///C:\Users\KARANG~1\AppData\Local\Temp\OICE_F7714952-1E7E-4002-B11B-9E066DF4AA63.0\msohtmlclip1\01\clip_image001.png">
</v:imagedata></v:shape><span lang="IN"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Itulah ketiga cara yang patut Anda coba untuk <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-alami-mengatasi-perut-kembung.html" target="_blank">cara mengatasi perut kembung</a> secara alami</b>.</span><o:p></o:p></span><br />
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika anda Ingin Menurunkan Berat Badan/<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank"><b>Diet Sehat</b></a> dan <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet</a> , Baca Artikel Berikut :</b></span></span><br />
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</a></b></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-34065509650011188892014-02-17T23:58:00.001-08:002014-08-28T00:38:22.213-07:00Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air dengan Cepat<div class="MsoNormal">
<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-menghilangkan-bekas-cacar-air.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air dengan Cepat</a><i> - <span lang="IN">Varicella</span></i></b><i><span lang="IN"> simplex</span></i><span lang="IN"> atau yang sering disebut masyarakat
Indonesia dengan <b><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Cacar_air" rel="nofollow" target="_blank">Cacar Air</a></b> adalah suatu penyakit yang dapat menular yang
disebabkan oleh sebuah infeksi. Penyakit cacar air ini disebarkan secara aerogen.
Cacar air atau <b><i>Varicella</i></b><i> simplex</i> merupakan penyakit yang
dipercaya masyarakat umum harus menyerang tiap individu sekali seumur hidup.
penyakit cacar air memang sangat menjengkelkan, karena walaupun cacar air sudah
sembuh tetapi tetap akan meninggalkan bekas di kulit dan susah untuk dihilangkan.</span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-62d6GuLROO0/U_7cT34MkJI/AAAAAAAAAKs/3_0S0mLdH9U/s1600/gejala-penyakit-cacar-air.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-62d6GuLROO0/U_7cT34MkJI/AAAAAAAAAKs/3_0S0mLdH9U/s1600/gejala-penyakit-cacar-air.jpg" height="320" title="Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<span lang="IN">Pasien yang menderita cacar air harus memiliki waktu karantina
dari awal terjadinya bintik-bintik merah yang muncul hingga proses penyembuhan.</span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<span lang="IN">Penyakit cacar air atau varicella simlex biasanya diawali
dengan munculnya gejala bintik merah seperti campak diseluruh bagian permukaan
tubuh. Bintik merah ini memiliki rasa yang panas dan gatal yang luar biasa
hingga akhirnya berubah menjadi sebuah gelembung berisi cairan.</span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Cacar air dapat disembuhkan dengan sendirinya
tetapi juga bisa dengan menggunakan sebuah pengobatan yang bernama “Asiklovir” yang
berupa 800 mg per hari dan juga bisa menggunakan salep yang juga mengandung
asiklovir yang cara penggunaanya hanya dengan cara dioleskan saja. Cukup mudah
bukan? Demikian pertolongan pertama saat Anda terserang penyakit cacar air. Dan
penulis akan sedikt memberikan cara menghilangkan bekas cacar.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Anda Terkena Cacar air? kini sudah sembuh? tapi masih ada bekas bekas cacar air yang mengakibatkan kurang Percaya Diri? sekarang Admin <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">Sehat Lovers</a></b> membagi Tips <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-menghilangkan-bekas-cacar-air.html" target="_blank">Cara Menghilangangkan Bekas Cacar Air</a></b> .</span></div>
<div class="MsoNormal">
berikut adalah</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air</h2>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="text-indent: -0.25in;">Cara cara untuk <b>Menghilangkan Bekas Cacar Air</b> dengan :</span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Kacang hijau</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Kacang hijau merupakan cara
alami untuk dapat menghilangkan bekas cacar air tesebut. Cara menggunakannya
dengan cara merendam kacang hijau dengan air bersih hingga mengembang. Tiriskan
kacang hijau kemudian tumbuk. Oleskan kacang hijau yang telah ditumbuk sampai
halus pada bagian kulit yang terdapat bekas cacar air tersebut. Diamkan
beberapa menit, lalu bilas hingga bersih.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Bengkoang</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Bengkoan memang sudah dipercaya
untuk kesehatan kulit tak terkecuali juga untuk menghilangkan bekas cacar air
yang membandel susah untuk dihilangkan. Cara menggunakannya dengan cara ambil
buah bengkoang secukupnya kemudian tumbuk sampai benar-benar halus. Berikan air sedikit pada bengkoang yang sudah
ditumbuk tadi dan letakkan di wajah seperti halnya masker wajah pada umumnya.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Madu</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Madu selain enak untuk
diminum, madu juga banyak akan manfaatnya terutama untuk kesehatan kulit kita
seperti untuk menghilangkan bekas cacar air yang sulit untuk dihilangkan. Cara
menggunakannya terkesan sangat mudah, caranya hanya dengan mengoleskan madu
tersebut pada bagian kulit yang terdapat bekas cacar airnya.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Kulit Pisang</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">Siapa yang tidak tahu pisang?
Pisang memang sangat lezat untuk dimakan. Selain itu, kulit pisang juga dapat
dimanfaatkan untuk menghilangkan bekas cacar air tersebut. Hanya dengan bahan
kulit pisang Anda sudah bisa menghilangkan bekas cacar tersebut. Cara
menggunakannya dengan cara kulit pisang tersebut diusapkan langsung ke bagian
yang terkena cacar air. Usapkanlah kulit pisang tersebut dengan rata dan secara
teratur hingga bekas cacar air tersebut hilang.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Itulah tips cara menghilangkan bekas cacar
air. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh anda agar Sehat dan Bugar.Terima kasih dan
semoga bermanfaat bagi Anda..</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Baca Juga : </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b>- <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/tips-cara-menghilangkan-bekas-jerawat.html" target="_blank">Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat atau Flek Hitam</a></b><br />
<b>- <a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-menghilangkan-bekas-luka-lama.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama</a></b></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-53907068616005471022014-02-04T22:43:00.000-08:002014-02-04T22:43:45.659-08:00Cara Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-mengatasi-insomnia-atau-susah-tidur.html" target="_blank">Cara Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur</a></b> - <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-mengatasi-insomnia-atau-susah-tidur.html" target="_blank">Cara Mengatasi Insomnia</a></b> atau yang lebih
dikenal dengan susah tidur. Susah tidur atau insomnia adalah salah satu
penyakit yang sangat menganggu. Insomnia adalah suatu penyakit dimana seseorang
tersebut mengalami susah tidur karena suatu hal. Susah tidur atau insomnia
sering kali disebabkan karena masalah psikologis atau sedang mengalami suatu
penyakit tertentu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Cara Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur" class="irc_mut" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZFbJXUC6mFQ/UYyhQcVek_I/AAAAAAAAAJU/okcBhHgzHOk/s1600/bad-sleep.jpg" height="300" id="irc_mi" style="margin-top: 47px;" title="Cara Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur" width="500" />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Banyak sekali penderita insomnia di dunia ini
tergantung pada sebuah obat seperti obat tidur dan obat penenang lainnya untuk bisa beristirahat dengan
nyaman. Semua obat tidur atau obat penenang tersebut memiliki potensi untuk
menyebabkan ketergantungan psikologis tertentu berupa anggapan bahwa mereka
tidak dapat tidur tanpa obat tidur atau obat penenang tersebut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Insomnia bukan suatu penyakit layaknya
penyakit-penyakit pada umumnya, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki
berbagai penyebab tertentu, misalnya pemakaian obat-obat tertentu, kelainan
fisik, maupun kelainan emosional. Orang yang pola tidurnya tidak teratur dapat
mengalami irama tidur yang terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya untuk
tidur dan bangun pada saatnya waktu tidur. Hal tersebut sering terjadi karena :</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Sering berpergian jauh</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Sering begadang/lembur/kerja pada
malam hari</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Efek samping obat</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Sering berubah-ubah jam kerja</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;">Kerusakan pada obat, seperti
stroke</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Berikut adalah</span></div>
<h2>
<span lang="IN"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-mengatasi-insomnia-atau-susah-tidur.html" target="_blank">Cara Mengatasi Insomnia</a> atau Susah Tidur :</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="text-indent: -0.25in;"><b>Berolahraga Secara Teratur</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Dengan berolahraga secara
teratur dapat membantu mengatasi masalah tidur, seperti halnya insomnia.
Olahraga sebaiknya dilakukan pada pagi hari terlebih jika bisa olahraga setelah
bangun tidur seperti jogging, bersepada, dan sebagainya. Olahraga tidak hanya
bisa mengatasi masalah </span><span lang="IN">tidur saja, dengan olahraga kesehatan tubuh
Anda bisa optimal dan dapat mengatasi penyakit-penyakit tertentu, seperti
stres.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><b>Jangan Memaksakan untuk Tetap Tidur</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Tidur itu dilakukan dengan mudah dan
alami. Jangan pernah memaksakan diri
anda untuk tetap tidur, karena apabila anda memaksakannya Anda akan cemas dan
akhirnya tidak bisa tidur.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><b>Mengikuti Pola Tidur Alami</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Anda boleh tidur pada siang hari,
tetapi jangan terlalu lama. Hal ini dimaksudkan </span><span lang="IN" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">karena Anda bisa kembali susah tidur pada malam harinya. Cobalah untuk
tetap ikuti aturan tidur alami, yaitu tubuh akan mulai tertidur pada malam hari
dan bangun pada pagi hari.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><b>Jauhi kafein</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Jauhi unutk
mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung kafein seperti kopi, minuman ringan
(soda), muniman penambah energi. Kafein membuat Anda menjadi susah tidur dan
sangat susah sekali untuk menghilangkan efek kafein.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><b>Tidur lebih
awal</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Tidurlah 30
menit lebih awal, ini dikarenakan Anda agar bisa lebih tidur. Lebih baik untuk
membaca buku sebelum tidur agar Anda cepat mengantuk.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;"><b>Kondisi Tempat
Tidur yang Nyaman</b></span><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Kondisi tempat
tidur sangat mempengaruhi tidur Anda. Tempat tidur yang kotor atau berantakan
juga dapat membuat anda tertidur namun, Anda akan terbangun tak lama kemudian
karena risih akan tempat tidur Andam jagalah kebersihan tempat tidur anda, tidak perlu isi AC yang penting anda nyaman.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><i>Itulah ke-6 tips </i><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/02/cara-mengatasi-insomnia-atau-susah-tidur.html" target="_blank">Cara Mengatasi Susah Tidur</a></b><i>
atau insomnia. Lakukan tips-tips tersebut dengan benar dan sekian terima kasih.</i></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-30716196837691635852014-01-25T20:31:00.000-08:002014-01-25T20:31:54.735-08:00Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban dengan Cepat<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Uban dengan Cepat</a></b> - Rambut putih atau yang sering di kenal dengan
nama <b><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Uban" rel="nofollow" target="_blank">Uban</a></b> memang sering di jumpai pada kakek nenek. Tetapi, uban juga tidak
mengenal usia dan dapat menyerang pada remaja karena faktor faktor tertentu.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Rambut putih atau uban tumbuh secara alami dan
merupakan hal yang wajar. Uban sesungguhnya berada di antara rambut hitam dan
bukan hanya karena di semir ataupun di warnai. Mengapa hal seperti ini
dapat terjadi pada rambut anda?</span><br />
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban dengan Cepat" src="http://1.bp.blogspot.com/-iabApWRR5iI/Tbdhg53IRrI/AAAAAAAAAaY/wZJUWCgH5sQ/s1600/White_Hair_Girl-1280x960.jpg" style="-webkit-user-select: none;" title="Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban dengan Cepat" />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Pernahkah anda bersua dengan seseorang yang
usianya tergolong lebih muda dari anda namun rambutnya ternyata sudah mulai
tumbuh uban di rambut kepala</span>nya?<span lang="IN">. Dari sisi kesehatan, rambut putih atau uban sesungguhnya tidak
mengganggu kesehatan tubuh. Tetapi, uban sedikit menganggu penampilan. Seperti
kata pepatah, lebih baik mencegah dari pada mengobati. Sebelum ke pokok
pembahasan, alangkah baiknya anda mengetahui beberapa cara yang dapat di
lakukan untuk mencegah uban tersebut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
berikut</div>
<h2>
<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Mencegah Uban</a> di Rambut</h2>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Kurangi Penggunaan Zat Kimia dan
Zat Pewarn</span><span style="text-indent: -0.25in;">a</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Makanan yang anda konsumsi
sehari-hari juga berpengaruh pada kesehatan rambut kepala anda. Makan makanlah
yang tidak mengandung bahan kimia seperti msg, pengawet, pewarna rambut, gula
sintetis dan bermacam zat kimia lainnya yang juga turut mempengaruhi kesehatan
serta keindahan rambut. Begitu juga dengan zzat pewarna, semakin sering anda
mewarnai rambut anda, semakin membuat rambut anda menjadi rusak.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Melindungi kebersihan kulit kepala</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Lindungilah kulit kepala anda
menggunakan benda-benda tertentu seperi topi dan sebagainya. Ketombe merupakan
salah satu pemicu terjadinya uban pada rambut anda. Pakailah sampoo anti
ketombe atau jeruk nipis yang membuat ketombe anda hilang.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Berhenti merokok</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span lang="IN">Rokok merupakan benda yang
sering di konsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rokok bagaikan seumber penyakit
yang di bungkus sedemikian rupa. Jika anda merokok, racun yang terdapat rokok
tersebut dapat mengakibatkan kerusakan
pada seluruh tubuh terhitung dari
rambut pada kepala dan di antara dampak merokok salah satunya termasuk penuaan
dini. Uban beserta keriput tampak lebih dini bila anda terus merokok dan tidak
mau menghentikan kebiasaan merokok tersebut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Itulah cara mencegah rambut putih atau uban.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Berikut adalah</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<h2>
<span lang="IN"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Uban</a> dengan Cepat </span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Mengoleskan jus labu</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Buatlah labu menjadi jus.
Setelah membuat jus labu kemudian campurkan jus labu tersebut dengan minyak
wijen atau minyak zaitun. Oleskan jus labu yang sudah di campurkan dengan
minyak wijen atau minyak zaitun pada rambut anda.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Menggunakan daun teh</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Buatlah sebuah teh biasa.
Lalu saring teh dan sisakan daun tehnya saja. Campurkan daun teh tersebut
dengan garam. Taburkan ke atas kepala dan rambut selama kurang lebih 1 jam.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="text-indent: -0.25in;">Minyak kelapa</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span lang="IN">Siapkan minyak kelapa.
Campurkan minyak kelapa tersebut dengan jeruk nipis. Kemudian usapkan campuran
minyak kelapa dengan jeruk nipis tersebut ke kepala. Remas-remas rambut anda dan kemudian bilas
sampai bersih.</span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
Terima kasih sudah membaca Artikel ini yang berjudul " <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-mencegah-dan-menghilangkan-uban.html" target="_blank">Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban dengan Cepat</a></b> "<br />
Untuk anda yang mempunyai Uban, semoga dengan cara diatas Uban yang terletak dirambut anda akan cepat hilang. Dan untuk yang belum mempunyai uban, semoga tidak tumbuh uban di kepala serta tips <b>Cara Mencegah Uban</b> harus dipahami agar rambut anda tidak beruban nantinya..</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-32942745640309872912014-01-22T23:07:00.000-08:002014-01-22T23:14:46.641-08:00Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat atau Flek Hitam<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/tips-cara-menghilangkan-bekas-jerawat.html" target="_blank">Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat atauFlek Hitam</a></b> - <strong><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Jerawat" rel="nofollow" target="_blank">Jerawat</a></strong> adalah suatu keadaan
seseorang di mana pori-pori kulit wajahnya tersumbat sehingga dapat menimbulkan
kantung nanah yang bersifat meradang. Jerawat adalah salah satu penyakit kulit
yang cukup besar jumlah penderitanya di dunia.</span><br />
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ejphsjgh4Dk/UuDAh1qTtQI/AAAAAAAAADA/ARHqLFVFyss/s1600/bekas-jerawat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat atau Flek Hitam" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ejphsjgh4Dk/UuDAh1qTtQI/AAAAAAAAADA/ARHqLFVFyss/s1600/bekas-jerawat.jpg" height="320" title="Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat atau Flek Hitam" width="640" /></a></div>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="IN">Kegiatan memencet jerawat adalah salah satu
kebiasaan buruk yang sangat fatal akibatnya dan dapat menimbulkan masalah baru.
Dengan kegiatan memencet jerawat yang terdapat pada kulit wajah anda dapat
mengakibatkan peradangan pada jerawat anda</span>,<span lang="IN"> dan inilah yang mengakibatkan munculnya bekas jerawat
baru pada wajah anda ketika jerawat tersebut sudah mulai kering. Mulai
sekarang, jangan di apa-apakan ketika jerawat itu datang seperti halnya
memencet jerawat pada wajah.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="IN">Menghilangkan bekas jerawat</span> atau Flek Hitam<span lang="IN"> tidak
sesusah yang anda pikirkan, namun jika anda ingin menghilangkan bekas jerawat </span>/<span lang="IN"> flek hitam</span>,<span lang="IN"> tidak dapat hilang
begitu saja dalam waktu satu hari satu malam. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="IN">Adanya
bekas jerawat atau flek hitam pada wajah kadang dapat membuat kulit anda
menjadi tidak merata dan akan membuat warna kulit wajah menjadi belang-belang.
Tanpa basa-basi lagi, kita akan menuju ke topik pembahasan artikel ini dibuat
yaitu </span>B<span lang="IN">agaimana
<b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/tips-cara-menghilangkan-bekas-jerawat.html" target="_blank">Tips Menghilangkan Bekas Jerawat</a></b></span> atau Flek Hitam <span lang="IN">pada kulit wajah anda yang
membandel.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut</span></div>
<h2>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/tips-cara-menghilangkan-bekas-jerawat.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Bekas Jerawat</a> atau Flek Hitam :</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 7pt;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Jeruk Nipis</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="IN">Ambil lah air</span> perasan <span lang="IN">pada jeruk nipis
tersebut menggunakan kapas. Kemudian, setelah anda mengambil air perasan dari
jeruk nipis tersebut, usapkanlah pada noda bekas jerawat atau flek hitam di
wajah anda. Setelah mengusapkan air perasan jeruk nipis, tunggu sekitar 10-15
menit kemudian bilas dengan air bersih baik itu dingin maupun panas. Lakukan
kegiatan ini secara rutin agar dapat menghasilkan hasil yang maksimal</span>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Bawang Putih</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain
Bawang Putih untuk Bumbu masakan, Bawang putih juga dapat menghilangkan Bekas
Jerawat / Flek Hitam. <span lang="IN">Anda juga dapat menghilangkan bekas
jerawat atau flek hitam dengan bawang putih</span> dengan mudah dan cepat<span lang="IN">, yaitu dengan cara </span><span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">mengiris bawang
putih tersebut kemudian oleskan irisan bawang putih pada bagian bekas jerawat
atau flek hitam, tunggu sekitar 10-15 menit kemudian bilas dengan air bersih.
Gunakan secara rutin cara ini agar memberikan efek yang sempurna dan maksimal
yang akhirnya noda bekas jerawat Anda tersamarkan.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span lang="IN" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Putih Telur</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Putih Telur? Bukannya Putih Telur itu untuk
dimakan? Sebagian penduduk di seluruh dunia memanfaatkan Putih Telur sebagai
Makanan setiap hari, beserta kuning telornya, namun <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/tips-cara-menghilangkan-bekas-jerawat.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Flek Hitam</a> atau Bekas Jerawat</b> bisa juga dengan Putih Telur. <span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">Cara menggunakan putih telur sebagai penghilang bekas jerawat yaitu
dengan cara mem<span style="letter-spacing: -.2pt;">isahkan putih telur dengan
kuning telur, gunakan putih telur tersebut kemudian aduk perlahan sampai rata
dan dapat digunakan sebagai masker untuk kulit wajah. </span></span><span style="letter-spacing: -.2pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">Walau Baunya tidak enak namun bisa membantu
menghilangkan bekas jerawat / flek hitam yang membandel di kulit wajah anda. </span><span lang="IN" style="letter-spacing: -.2pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">Tunggu sekitar 10-15 menit kemudian bilas menggunakan air bersih sampai
bersih. Gunakan secara rutin sekitar 2-3 kali seminggu agar bekas jerawat yang
anda alami cepat memudar.</span><span style="letter-spacing: -.2pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: -0.2pt; text-indent: -0.25in;">Lidah Buaya</span></h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="IN" style="letter-spacing: -.2pt; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">Lidah buaya tidak hanya cocok untuk rambut
saja, lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat. Cara
menggunkanannya yaitu </span><span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">gunakan gel pada daging buah lidah buaya tersebut sebagai masker kulit
wajah anda dan diamkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas dengan air bersih
hingga bersih. Pe</span>r<span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">guna</span>k<span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;">an cara ini secara
rutin</span>,<span lang="IN" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;"> efektif untuk menghilangkan bekas jerawat.</span></span><span lang="IN" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi;"><o:p></o:p></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8175714555773349540.post-1723554361415411902014-01-16T23:09:00.003-08:002014-03-19T02:50:04.952-07:00Tips Cara dan Menu Diet untuk Golongan Darah O<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><span style="color: #0000ee;"><b><u><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html" target="_blank">Tips Cara dan Menu Diet untuk Golongan Darah O</a></u></b></span> - Diet merupakan salah satu hal yang sering
dilakukan oleh seseorang yang ingin menurunkan berat badannya, atau yang ingin
memperoleh tubuh yang langsing. Seperti yang anda ketahui, bahwa diet adalah
kegiatan seseorang di mana mereka tidak makan atau minum selama kurun waktu
tertentu. </span><br />
<span lang="IN"><br /></span></div>
<img alt="Tips Cara dan Menu Diet untuk Golongan Darah O" class="irc_mut" src="http://2.bp.blogspot.com/-nNRpqRY6ie8/UTAs9xSVAoI/AAAAAAAALBw/PBAW1lbO8lY/s1600/sayur%2Bdan%2Bbuah.jpg" height="393" id="irc_mi" style="margin-top: 0px;" title="Tips Cara dan Menu Diet untuk Golongan Darah O" width="629" />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Agar dapat melakukan diet dan dapat menurunkan
berat badan secara maksimal, ada cara-cara tertentu misalnya seperti
menggolongkan/membedakan menu makan yang berbeda setiap golongan darah baik
dari golongan darah A, B, AB, dan juga O. Tetapi, pada artikel kali ini, kita
akan membahas bagaimana cara diet untuk golongan darah o. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Diet seperti ini membedakan golongan darah
pertama kali diperkenalkan oleh seorang dokter yang bernama Dr. Peter J.D'Adamo
yang dalam buku karangannya, Eat Right For Your Type yang pada saat itu terbit
tahun 1996.<br />
<br />
Isi buku karangan Dr. Peter J.D’Adamo yang berjudul Eat Right For Your Type itu
menjelaskan bahwa setiap orang yang memiliki respon berbeda-beda terhadap
makanan yang telah dikonsumsinya itu berdasarkan golongan darah yang dimiliki
oleh orang tersebut. Itulah mengapa jenis pada cara diet tertentu tidak bisa
diterapkan pada setiap orang yang sama.</span><br />
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span lang="IN">Masalah Kesehatan Pada Golongan Darah O :</span></h3>
</div>
<ol>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Mudah merasa lelah</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Kekurangan hormon tiroid</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Tekanan darah tinggi</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Memiliki kadar asam lambung yang
cukup tinggi</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Beresiko penggumpalan darah</span></li>
</ol>
<!--[if !supportLists]--><br />
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span lang="IN">Tipe Tubuh Pada Golongan Darah O :</span></h3>
</div>
<ol>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Memiiki badan yang sangat kuat</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Cenderung mengekspresikan perasaan
yang dalam</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Mudah sekali marah</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Pekerja keras</span></li>
<li><span lang="IN" style="text-indent: -0.25in;">Mengalami masalah pada berat badan</span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span lang="IN"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html" target="_blank">Tips Cara Diet untuk Golongan Darah O</a> :</span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Melakukan olahraga seperti berenang, jalan
cepat, bersepada, dan juga jogging. Olahraga tersebut dianjurkan dilakukan pada
pagi hari pada saat bangun tidur dan tidak dilakukan pada malam hari</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span lang="IN"><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-diet-untuk-golongan-darah-o.html" target="_blank">Menu Diet untuk Golongan Darah O</a> :</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Alangkah baiknya bagi pemilik golongan darah o
mengkonsumsi makan-makanan yang mengandung manfaat seperti hal nya pada
obat-obatan misalnya : kacang-kacangan baik itu kacang polong dan kacang merah,
ceri, jambu biji, blueberry, lobak cina, rumput laut, ubi, selada, daging, brokoli, waluh, jahe, kailan, kunyit, dan semua jenis bawang
yang lainnya.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span lang="IN">Jenis Makanan Yang harus di Hindari untuk Diet Golongan Darah O : </span></h3>
<span lang="IN">minuman keras, daging babi, kuaci,
kacang mete, es krim, gurita, mentimun, laichi, kentang, kembang kol, kerang,
susu sapi, yoghurt, keju, telur, jagung, blewah, minyak kelapa, minyak jagung,
jeruk mandarin, jamur, anggur putih, pisang raja, pare, cumi – cumi, sotong,
bunga brokoli, pisang raja, dan sebagainya.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="IN">Lakukan secara rutin hal-hal tersebut yang
dapat menurunkan berat badan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. </span><br />
<span lang="IN">Terima kasih sudah membaca <b>Cara Diet Untuk Golongan Darah O</b> , semoga Tips ini yang dipublish oleh admin <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/" target="_blank">SehatLovers</a></b> bermanfaat bagi anda.</span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<span lang="IN">Baca Juga : </span><br />
<span lang="IN"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/01/cara-menghilangkan-bekas-luka-lama.html" target="_blank">Cara Alami Menghilangkan Bekas Luka Lama</a></b></span><br />
<span lang="IN"><br /></span>
<span lang="IN"><br /></span>
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika anda Ingin Menurunkan Berat Badan/<a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank"><b>Diet Sehat</b></a> dan <b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet</a> , Baca Artikel Berikut :</b></span></span><br />
<span lang="IN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<span lang="IN"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://sehatlovers.blogspot.com/2014/03/menu-makanan-diet-sehat-menurunkan-berat-badan.html" target="_blank">Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</a></b></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0